[問題] 腳底板痛，想請問正確的學名及發生成因

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qm29213039 (崩啾)時間13年前 (2013/04/30 09:52)推噓1(1推 0噓 1→)

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星期天去錦和運動公園跑完5Km之後發現腳怪怪的就沒再繼續跑下去昨天就發現右腳底板痛痛的，想請問各位先進這個疼痛的起因及如何改善畫一張很醜的示意圖請見諒: 右腳拇指小指 │ ││││ │ ┌─┐ │ │ │ 這邊有一塊突出的肉 │ ├─┤ ←疼痛部位大概在這邊上下 │ │ │ 這邊是凹下去那塊 │ └─┤ │ │ \ / \ / \ / 膝蓋 ====================借用一下某個版友的文章內的個人資訊格式================== 性別：男身高： 175 體重： 55 每週跑步天數： 2-3天/周每次跑步距離or時間：10km/70m 上星期三 5.83km/40min @四號公園，星期天4.51km/32min @錦和運動公園跑步地點/地面：錦和運動公園 => PU跑道，四號公園 => 磁磚 (上星期三在四號公園) 距離用餐時間？ 4 小時以上是否有做暖身？暖身時間、方式？有 5 min 是否有做收操？收操時間、方式？有約 3-5 min 疼痛部位？請形容一下您的疼痛？同上。平常坐或躺的時候沒有疼痛的感覺，但是開始走路的時候便會開始痛是否有服用藥物或營養補給品（如：Move free、維骨力）？無 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.245.145