[問題] 腳底痠痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Zidane9527 (敝人張麻子)時間12年前 (2014/06/03 14:29)推噓0(0推 0噓 3→)留言3則, 3人參與討論串1/1
各位大大好
小弟跑步約有十年了 但是都是斷斷續續的跑
最近買了雙新跑鞋 http://alturl.com/ngcyk
跑完之後的隔天早上 一下床就覺得腳底內側頗痛
白天也會痠痛
但是 我今年一月的訓練量 每次跑十公里 一週三次
現在 每次四公里 一週兩次
訓練量明顯減少 腳底反而會痛
照理說 這雙跑鞋對腳的保護應該更好 會不會是這雙鞋不適合我呢？
謝謝大家！
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讓子彈飛一會兒！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.24.156
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1401776957.A.0A2.html
※ 編輯: Zidane9527 (180.176.24.156), 06/03/2014 14:30:54
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