[問題] 跑馬中途手腫?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (I'm a boy today...)時間12年前 (2014/06/17 11:42), 編輯推噓13(1308)
留言21則, 17人參與, 最新討論串1/1
這已經是第二次了, 上次是3月的新竹馬,我報超半馬組, 大概跑到一半時就發現左手的手指腫大, 當時因為手機臂套就戴左手,以為是戴太緊血液不循環所致, 就趕快拿下來,一直到跑完一陣子才慢慢消腫。 這次是上禮拜天的宜蘭梅花湖路跑,一樣是半馬組, 不過換成右手手腫了,但是手機臂套我一樣是戴左手阿, 腫右手是怎麼回事?所以跟血液循環應該無關了, 也是直到跑完隔了一段時間才漸漸消腫。 除此之外是沒有什麼不適感, 就是當下看著自己手指腫成甜不辣會有點擔心,所以想來問問。 爬過文2010年有板友問過相同的問題,不過好像沒人知道原因, 想再請問一次有人碰過相同的狀況嗎? 還是有板友可以解答我的疑問?謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.124.33 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1402976575.A.F78.html

06/17 11:52, , 1F
看村上春樹寫的書,他也有過同樣症狀,是因為擺動太大造成
06/17 11:52, 1F

06/17 11:53, , 2F
就水腫阿!腳也會! 邊跑手也要一直抓!才不會麻掉
06/17 11:53, 2F

06/17 12:00, , 3F
水腫,可以去GOOGLE,不算罕見。
06/17 12:00, 3F

06/17 12:23, , 4F
手指頭偶而會腫+1
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06/17 12:47, , 5F
進入手腫區了…(誤)
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06/17 13:01, , 6F
樓上網球王子看太多...(誤)
06/17 13:01, 6F

06/17 15:42, , 7F
驚 原來是手腫區!
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06/17 16:21, , 8F
缺鈉,上次池上馬完全沒吃鹽沒喝運動飲料, 就手指腫了,
06/17 16:21, 8F

06/17 16:21, , 9F
跑完吃了包洋芋片立刻活跳跳
06/17 16:21, 9F

06/17 16:23, , 10F
低血鈉,之前跑30k也有這狀況!
06/17 16:23, 10F

06/17 16:59, , 11F
缺鈉?可是我經過補給都抓一大把鹽巴加水喝耶,看來不夠
06/17 16:59, 11F

06/17 16:59, , 12F
還是我水喝太多?
06/17 16:59, 12F

06/17 17:34, , 13F
我朋友也有過類似經歷...
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06/17 18:05, , 14F
手腫區XD
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06/17 20:12, , 15F
手腫區XDD
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06/17 22:42, , 16F
XDDD
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06/17 23:29, , 17F
水應該喝太多了~水跟電解質不平衡,導致鈉在血中濃度較低
06/17 23:29, 17F

06/17 23:32, , 18F
血管內的水分往外跑,產生有水腫現象!
06/17 23:32, 18F

06/18 00:01, , 19F
手腫區...XD
06/18 00:01, 19F

06/18 01:39, , 20F
看到手腫區快笑翻了XDDDDD
06/18 01:39, 20F

06/18 12:05, , 21F
手腫區 XDDDDD
06/18 12:05, 21F
文章代碼(AID): #1Jdxa_zu (Road_Running)
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