[問題] 鞋底磨損不均
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rfynw (得之於人者太多)時間11年前 (2014/07/06 20:03)推噓7(7推 0噓 17→)留言24則, 4人參與討論串1/1
我的美津濃8ks跑了兩年多，月跑量約100k~150k
磨損如圖http://ppt.cc/ZCb5、http://ppt.cc/CHev
請問是我的跑姿有問題嗎，還是單純施力不平均
繼續跑下去的話會不會對身體或腳有不良的影響，最近跑是有覺得左腳踝微恙，不知道跟
這種情形有沒有關係。
如果換跑鞋的話跑友有推薦的嗎
偏好美津濃或亞瑟士，距離為5k、10k、21k，時間約21min、45min、95min
預算約2000-4000。
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