[問題] 有關NIKE+ RUNNING 教練問題
各位跑友大家好~
小弟醉心想開始使用"教練"這個功能
碰到了個問題
教練功能雖然會排計畫給你
也會說明每次跑步的要點
比方說
間歇跑
1.開始先跑1.61 ...
2.用較快的速度跑1.21 ..
.....
或者是 健身跑
想請問有再用這個功能的大家
因為我發現在用的時候他不會語音提醒你
甚麼時候要開始跑快 或者放慢
有時候是到一定距離開始改變速度
有時候他是叫你2分鐘 換一次速度
請問大家是怎麼達到他的要求的??
是先記起來 然後一邊跑一邊看嗎??
還有請各位跑友解惑
感謝!
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