[心得] 熱死的人安平星光馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者wubai32 (小黑)時間11年前 (2014/07/14 18:37)推噓3(3推 0噓 2→)

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這是我第二次的星光馬，有了去年熱死人的經驗所以前幾個月有試著在正中午練習LSD，想說這樣或許可以習慣台南的大熱天事實證明我太天真了，台南下午的四點到六點半簡直是地獄太陽曬得我頭昏腦脹，當下棄守原先設定的六分速雖然腳步沒有停，不過前進的非常緩慢。不過大概是有很多次在大太陽下跑步的關係(我女友常說我是瘋子) 前兩個補給站我直接略過，不想跟其他人擠來擠去大家說很難跑的黃金海岸車道我反而覺得好跑有夕陽美景，又有海風，跑這段我速度回到六分速左右中間還停下來拍了一下照 http://instagram.com/p/qXl-TSLDmf/?modal=true (instagram連結) 最難跑的還是過30K之後的去年的路線，安平市區好悶熱，腳踏車道又很暗，加上體力也消耗得差不多這時候只能慢慢龜回去最後我完成時間是5:01:13(晶片時間)，總排名992/11436 回家爬文才發現原來後段班那麼慘烈，我這時間區塊的補給非常充足有好幾站都有冰啤酒可以喝 (啤酒是拿來提振士氣用的) 沒想到後段沒食物就算了，還缺水去年我六小時半完賽，但是補給還是相當完善看來台灣目前還沒有能力舉辦萬人全馬的賽事希望星光馬明年能夠控管人數，寧願報不到，也不要帶著怒氣完賽 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.96.244.253 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1405334263.A.7A7.html