[問題] 跑步排汗的問題

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (tuck)時間11年前 (2014/09/17 15:05), 編輯推噓5(507)
留言12則, 10人參與, 最新討論串1/1
不好意思,我想請問一下 昨晚七點多出去跑步,因為車多, 只跑了六公里左右就回家,排汗量只到衣服一半。 到了晚上12點左右,想說在出去跑一下,這次因為車少跑了九公里左右, 排汗量反而暴增,衣服全濕,褲子也濕了一半。 我想問的是,會因為跑步時間間隔短, 而因此增加排汗量嗎? 我有事先上網找資料,但沒找到相關資料,所以想問問大家有沒有類似經驗。 因為想說如果是的話,那我之後都想要跑兩次。 還是說我身體出問題了!! 抱歉,手機排版。 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.89.129.103 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1410937549.A.7A4.html

09/17 15:22, , 1F
不然公里數增加 排汗量應該反而減少嗎???
09/17 15:22, 1F

09/17 15:29, , 2F
抱歉,我少打一段話。因為我平常都跑十公里左右
09/17 15:29, 2F

09/17 15:30, , 3F
但排汗量沒到昨晚那麼多,所以有點納悶,抱歉。
09/17 15:30, 3F

09/17 15:55, , 4F
溫度高濕度高的時候汗水蒸發速度變慢 所以很容易全身濕
09/17 15:55, 4F

09/17 16:10, , 5F
原來是蒸發速度~個人覺得高濕度比高溫度更可怕~
09/17 16:10, 5F

09/17 16:20, , 6F
昨晚我騎車20km+跑5km 襪子全濕,之前跑半馬也沒有這樣
09/17 16:20, 6F

09/17 16:56, , 7F
這幾天又悶又熱
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09/17 17:25, , 8F
應該是這二天天氣的關係 太熱了
09/17 17:25, 8F

09/17 17:58, , 9F
我還沒跑就濕了
09/17 17:58, 9F

09/17 20:01, , 10F
悶熱
09/17 20:01, 10F

09/17 23:15, , 11F
午夜身體累血液循環變差散熱差就爆汗了吧~
09/17 23:15, 11F

09/18 02:14, , 12F
謝謝各位慷慨的解答,感謝
09/18 02:14, 12F
文章代碼(AID): #1K6JBDUa (Road_Running)
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