[心得] 康軒幸福校園RUN 一直想要落跑的曬黑路跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coffeeday (咪咪咪)時間11年前 (2014/10/02 23:56)推噓3(3推 0噓 2→)

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http://pinkbee35.blogspot.tw/2014/09/2014run.html (網誌圖文無音樂版) 內心還沉浸在昨日新北市工安盃舒爽宜人的小確幸中，極度討厭早起的我，本週連續兩日早起比賽，且都在離家甚遠的新北市境內。原本幻想著若是康軒路跑能同昨晨一樣的微風陰涼，應該可以輕鬆完賽，早些補眠去。沒想到，首度在新北市三重、蘆洲堤外參賽的這場半馬，絕對可榮登史上最難跑半程馬拉松前三名不為過!! 【2014康軒幸福校園RUN】賽事距離：21.0975公里大會時間：1:54:49 晶片時間：1:54:39 分組排名：第6名賽事路線：大台北都會公園-->左轉疏洪八路-->右轉往成蘆橋方向->成蘆橋下-->左轉腳踏車道-->過腳踏車山洞-->上堤防濕地腳踏車道-->堤防盡頭左迴轉下坡->右轉淡水河畔公園-->重陽橋下-->國道一號橋下-->台北橋下-->忠孝碼頭->忠孝橋下-->;中興橋下--> 新北大橋下-->二重疏洪運動公園-->重新橋下-->;左轉疏洪十六路-->右轉疏洪五路二段 -->直行右轉疏洪十二路-->右轉疏洪一路-->十號越堤道下左迴轉-->直行疏洪一路-->左轉疏洪十路-->會場上方路線之所以特別把經過的橋都用紅字表示，是因為， I really thanks for those bridges! 整條21公里路程，除了路過那些橋下的3秒鐘左右，可稍稍躲避日頭外，沿途完全沒有一片樹蔭可以減緩日曬的苦痛。事前完全不熟悉路跑路線，甫一出發，已開始發威的太陽亦步亦趨地緊跟著，原本還樂觀認為，也許之後的路線就會好些，或是會如同昨日般，轉變為陰涼好天氣。無奈，一切都是枉然的幻想。尤其當跑上堤防上腳踏車道，較高的地勢，曝曬感受更加強烈，當時實在有股衝動，不想跑了! 想直接衝下堤防旁的樓梯，去哪裡躲太陽都好。這成績看起來其實頗不賴，跟萬金石半馬成績差不多，靠的都是前10公里拼命的代價，心中想的只有「跑快點才能少曬點」，只能說"躲太陽"實在功德無量。但太陽大也相對消耗的體力更甚以往，跑完這10公里，心中仍在哀號『還有另外那10公里等著我啊~~~』今天天人交戰的念頭源源不絕一波接一波出現，首先是出現在前5公里--「我要棄賽啦! 不然跑完這場，是要花多少力氣跟時間美白?!」但由於堤外道路前不著村，後不著店，我連哪裡是哪裡都分不清楚，此想法很快即被拋棄。後10公里的路程，則是在「我應該要跑快一點，才不會被曬成小黑人!」，以及「好熱，我實在跑不動了。停下來走走吧~」相互拉扯對抗，或跑或走，邊珍惜地使用享有天降甘霖般短暫清涼的海綿，伴隨汗如雨下的天人交戰直至終點。這場熾熱豔陽曝曬的人肉乾路跑，想必實在太痛苦，因為在這巨大的痛苦中，卻是這麼多比賽以來，沿路跑友跟我講最多話的一次。想必大家都是在苦難中前行，需要分散些注意力。特別感謝在18公里處遇見的大哥，當我真的無力，直接當起步兵來時，他從後頭超越我時說：『嘿，妳前18公里都跑在我前面哩! 妳跑得很好，加油~』天啊!!! 聽到這句話，怎麼可以不再度燃起心中已經曬到沸騰的熱血，在最後3公里放棄領先的位置，只好又再度咒罵著太陽，一邊慢慢跑起來~~ 大感恩! 還有還有，那位沿途與我或近或遠時速差不多的年輕人，想必在某個補給站，休息太久，漸漸落後他許多，再抬頭，只能看見他的背影，我也無力再追趕。最後一公里左右，不知為何，竟又跑在他後一步之遙，應該是看到地上逐漸靠近的影子吧! 他忽然回頭，發現是我，驚訝地說：『妳怎麼又追上來了?』哈，這反應實在太好笑，如果不是快被烤乾，還真會笑出聲來，但只能用快見底的力氣回他說，「其實我快不行了，沒有力氣了。」就這樣沿途幾次相互加油打氣，鼓勵一番，便與他差不多時間奔向了一看到它就令我快痛哭流涕的終點線。感謝沿途互相鼓勵打氣的跑友們，愈是艱困的路跑環境，只要再簡單的一句「加油，不要放棄」，真的可以讓人重新奮發圖強。往後我也會繼續替身旁的跑友們加油!! 果然，秋老虎力量不容小覷，體力盡失到也沒力拍照了，就算拍了也是狼狽貌，只好，獻上有待美白的背面，以及美白中的正面。哈哈~~~ (照片請詳見網誌) 唯一值得慶賀的， 2天30公里，完賽。 BTW, 教師節快樂唷!!! This is the point for today's RUN~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.138.171 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1412265383.A.A73.html