[問題] 小腿拉傷復原時間?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者windshan (☑Hunter)時間11年前 (2014/10/25 10:48)推噓1(1推 0噓 4→)留言5則, 3人參與討論串1/1
各位好:
昨天晚上一不小心拉傷小腿肌肉，開始以為是抽筋，結果過了三十分鍾
感覺不妙，晚上冰敷後今天去看醫生，醫生說:冰敷、抬高，拉筋
然後就打發我了(倒)，我問醫生說，現在肌肉還很痛可以拉筋嗎?
他說可以，但真的超痛的!請問各位先進，這樣的狀況真的拉筋
會有幫助嗎?
另外請問這種小腿拉傷的情況，需要多久時間復原?
p.s 小腿肌肉拉傷真的很痛扣阿~走路都會使用到小腿，完全失去行動能力~
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