Re: [問題] 愛河附近的操場?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (傲慢與偏見)時間11年前 (2015/05/09 16:49), 11年前編輯推噓4(405)
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首先,先謝謝各位熱情的打狗鄉親們提供的慢跑地點 經過提點後,我試了兩個慢跑地方,以下是心得﹕ 1. 愛河河堤往愛河之心的方向跑 (從河東路與七賢交叉沿著河提一 直到同盟二路"天空塔" (?)那個路段) 景觀: 4顆星 這段路上左邊是愛河(河畔有亮亮的燈),右邊有高挑的大 王椰子,再搭上近來不算清新(高雄空氣..)但至少清涼的 晚風,總有點像在熱帶島嶼慢跑的風情,在喘呼呼的同時 又因這樣的造景心理感到愜意;也會遇到一些遠看漂亮的 橋,ex﹕願景橋。 這段路跑步的人也不少,其中不乏身材修長的帥哥,算是 人文與自然景觀都顧到了 XD。 安全﹕3.5顆星 其實這段跑道不算是"跑道",它主要的功能是"自行車道" ,所以有不少人會騎腳踏車從身邊擦身而過,所以在跑步 時還很留意對向還有後方的來車,所以需保持警覺。 台灣的自行車者對佔用他們用道的人還算是友善,也在跑 步中遇到自行車手對我舉拇指比讚,不過心理還是有些不 好意思,畢竟在國外如果在自行車專用道走路,絕對會被 按鈴按到你get off the road,畢竟上頭有行人對腳踏車 騎士也不是一個安全的行為。 其於上述原因我安全只給3.5。 至於被騷擾、搶刧之類這種安全考量,就可以給4-4.5顆星 ,畢竟它是條人煙、行車也不少的路徑,不是陰暗的地方。 道路平緩度﹕3-3.5顆星 我不確定給這樣的分數是否公正,因為我也只跑過愛河,而 先前都只跑PU操場,所以應該是說,跟PU操場比滿分5分的 話,這段路我大概最多給3.5顆星。 雖然它是一條舖過的柏油自行車道,但仍有一些地方是磚頭 堆起來的道路,會凹凸不平,而且因地勢的變化會上下起伏 ,尤其在遇到橋時,會小小上坡下小小下坡。 不過我覺得這樣的狀況是無可避免的如果是路跑的話,也許 比起其它條路段這條跑道算是好跑很多了。 整體評價﹕3.5-4顆星 會想再繼續跑這條路,但不會常跑,約莫1-2週一次吧。 有時會有些受不了馬路上車油煙味。 2. 河濱國小 我簡短評論一下 河濱國小在市中一路上、然後家樂福的正後方,這個國小的警衛似 乎是24小時的,而且晚上會有一些類似社區大學的課、也有人在那 裡跳土風舞,所以是晚上人氣也相當充足的國小 (正中我心)。 我那天大概是8點半到運動到10點半,大概近10點半時操場只剩小貓 幾隻,建議如果想去的朋友10點前就差不多可以準備回家了,尤其 如果是女生的話。 操場有燈,另外操場隔牆(是看得到外面車輛的那種牆)就是建國路, 車子很多,總覺得如果遇到什麼應該可以呼喊一下外面就聽得到。 PU舖得中規中矩,使用有點久了不過仍有彈性(壯年時期的PU XD), 反正國小操場就那樣,我用NIKE測了一下跑1KM大概是4.5圈,還是 跑最外圈,有點妙,國小操場不是都200公尺嗎..... 沒意外的部我大部分時間就會去這裡跑惹。 以上,小小小心得。 ※ 引述《mavisfan (傲慢與偏見)》之銘言: : 是匠的 最近才剛搬到高雄 目前住愛河附近 : 已經在前金國中跑過 無奈晚上操場不亮 也沒啥人在那運動 : 也沿愛河河堤跑過 缺點是要一直閃人 XD : 想請教一下 : 在那一帶有沒有推薦的操場場地 晚上有打燈(不用到明亮) : 而且約莫晚上10點前都會有人在那兒運動無論是跳土風舞或是快走打拳的? : 不然真的會怕 因為都大概會跑個1HR : 加上暖身跟收身之類的總共會待個近2小時吧 : 不想運動時一直在擔心恐怖片或社會新聞事件 XDD : 謝謝大家惹~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.106.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431161352.A.BBF.html ※ 編輯: mavisfan (123.195.106.41), 05/09/2015 16:53:49 ※ 編輯: mavisfan (123.195.106.41), 05/09/2015 16:55:30

05/10 09:46, , 1F
我也推沿愛河那段 然後原PO說的應該是光之塔?
05/10 09:46, 1F

05/10 15:25, , 2F
是的是的,想起來了,叫光之塔沒錯~﹗
05/10 15:25, 2F

05/10 16:34, , 3F
跑操場建議選400公尺標準,保護你的腳
05/10 16:34, 3F

05/10 16:35, , 4F
馬路除了往光之塔方向到愛河之星,也可以選擇到夢時代折返
05/10 16:35, 4F

05/10 22:00, , 5F
怎麼説400公尺較可以保謢腳呢?因為跑道彎度還是?
05/10 22:00, 5F

05/12 00:59, , 6F
應該是彎道弧度的關係 另外就是同距離過彎次數較多吧
05/12 00:59, 6F

05/13 12:17, , 7F
懂了,謝謝V大和D大~!
05/13 12:17, 7F

05/14 22:09, , 8F
說詳細一點:轉彎愈大~對腳踝和膝蓋負擔愈重
05/14 22:09, 8F

05/14 22:10, , 9F
除非你有速度的要求和訓練~一般我都推400M最外圈
05/14 22:10, 9F
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