PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[心得] Puma half marathon

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (oops)時間11年前 (2015/05/16 22:49), 11年前編輯推噓38(38推 0噓 20→)
留言58則, 32人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
這次很幸運的沒被雨淋到！ 補給是馬可先生超開心的～ 不過天氣好熱啊 剛開始的5k好悶熱，還好有風 不然我應該會陣亡 聽主持人說這次半馬距離比21k還要長 請問有人知道確切的數據嗎？ 我這次狀況不好，退步好多 2:18:??（上次2:10:??） 賽前吃綠豆湯 結果脹氣邊跑邊打嗝...囧 而且離上一次Nike 半馬才兩週 才練跑兩次，還受傷orz 還是有人認為這些都是藉口 快來鞭我吧，我需要被刺激XD 其實跑完還蠻愉快的 而且好多贈品 蒸汽眼罩，果凍和濕紙巾深得我心！ 只是人好多噢噢噢 天氣好悶熱 下次考慮五月之後不跑平地賽事了 攝影師的閃光燈好亮好不習慣 所以我都舉起手遮眼睛..囧 有點不好意思 希望可以和大家分享一下心得～ 晚安：） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.120.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1431787778.A.149.html
推
05/16 22:54, , 1F
好厲害! 好奇實際是幾公里+1 Nike running使用到一半
05/16 22:54, 1F
→
05/16 22:54, , 2F
手機沒電了orz
05/16 22:54, 2F
→
05/16 22:57, , 3F
我蠢蠢的忘記自己把app單位改成mile,跑一跑看手機發現距
05/16 22:57, 3F
→
05/16 22:57, , 4F
離才一點點，以為GPS壞掉就把app關了....好想要運動錶><
05/16 22:57, 4F
推
05/16 23:01, , 5F
我手錶測到的是21.64km 沒有多多少 但是我跑得比平常
05/16 23:01, 5F
→
05/16 23:01, , 6F
辛苦很多XD
05/16 23:01, 6F
原來是多了500m左右 我也跑得比上次累很多，小腿腳底都不舒服:(
推
05/16 23:05, , 7F
我測21.7km, 這場不知道為什麼跑起來比之前累很多
05/16 23:05, 7F
太熱嗎?
→
05/16 23:08, , 8F
很慘 跑的比初馬還慢很多
05/16 23:08, 8F
拍拍 下次選涼一點的賽事XD
推
05/16 23:15, , 9F
靠杯阿 我蒸汽眼罩 果凍 濕紙巾 餐盒 通通沒拿到
05/16 23:15, 9F
冏冏我是看到很多人在排隊所以跟著排
推
05/16 23:16, , 10F
真的累很多 不知道為什麼
05/16 23:16, 10F
→
05/16 23:16, , 11F
跑到後面還有9分速的 和走路有得比
05/16 23:16, 11F
我下坡也都用走的，為了我的膝蓋>"<
推
05/16 23:18, , 12F
因為很熱很悶阿 體力會掉很快
05/16 23:18, 12F
原來如此，我下次要穿短褲
推
05/16 23:26, , 13F
請問可以查成績了嗎
05/16 23:26, 13F
好奇+1，我也想知道我的成績
推
05/16 23:43, , 14F
我的iRunner: 22.11K，語音提示20K時剛好看到大會
05/16 23:43, 14F
→
05/16 23:43, , 15F
的還剩2K牌子，差點崩潰...
05/16 23:43, 15F
最後3K好漫長啊(抹臉
推
05/16 23:45, , 16F
我得 21.65 nike+
05/16 23:45, 16F
推
05/16 23:46, , 17F
悶熱，跑道又小～不喜歡～還是平常練跑舒服！
05/16 23:46, 17F
hui大平常在哪裡練跑?
推
05/16 23:48, , 18F
剛剛收到成績通知的E-MAIL了
05/16 23:48, 18F
我剛剛查了我的信箱和垃圾郵件還沒收到:(
推
05/16 23:48, , 19F
跑道超小，尤其是橋上，很危險。
05/16 23:48, 19F
橋上真的超窄，在橋上大馬路邊的人行道上跑都有點怕怕的
推
05/16 23:49, , 20F
我用vivoactive 測21.8
05/16 23:49, 20F
推
05/16 23:51, , 21F
我想問一下 21k限時3個小時 可是我超過時間完賽 還是有
05/16 23:51, 21F
→
05/16 23:51, , 22F
東西賽後補給 有差別？
05/16 23:51, 22F
推
05/16 23:58, , 23F
還沒收到成績
05/16 23:58, 23F
me too >"<
推
05/17 00:07, , 24F
我nike+測到21.6k
05/17 00:07, 24F
推
05/17 00:10, , 25F
又熱又累，比上次半馬慢了20分鐘QQ
05/17 00:10, 25F
推
05/17 00:11, , 26F
熱，擠。 限時在這種休閒場意義不大吧，只是不知道超時
05/17 00:11, 26F
→
05/17 00:11, , 27F
有沒有成績而已？
05/17 00:11, 27F
推
05/17 00:15, , 28F
我測21,47 目前最少，我也跑的好累
05/17 00:15, 28F
→
05/17 00:16, , 29F
超悶... 跑的比平常練習還慢... 擔心7月的安平星光馬了
05/17 00:16, 29F
推
05/17 00:17, , 30F
我用vivoactive
05/17 00:17, 30F
推
05/17 00:23, , 31F
去年星光馬下午那個高溫真的會死人
05/17 00:23, 31F
推
05/17 00:27, , 32F
超時有給成績 剛收到了orz民權大橋上還以為有封路 跑
05/17 00:27, 32F
→
05/17 00:28, , 33F
到機車道上 結果沒多久後乾怎麼有機車迎面而來立馬再
05/17 00:28, 33F
→
05/17 00:28, , 34F
跳回宅宅的行人道上
05/17 00:28, 34F
好危險@@
推
05/17 00:28, , 35F
今天超熱超悶的 在橋上根本跑不太起來
05/17 00:28, 35F
→
05/17 00:28, , 36F
窄窄*
05/17 00:28, 36F
推
05/17 00:29, , 37F
我的21.4 也退步了快十分鐘哈哈ㄅㄟㄐ
05/17 00:29, 37F
推
05/17 00:29, , 38F
請問有人測14K的實際距離嗎? 我沒有好手錶...orz
05/17 00:29, 38F
推
05/17 00:30, , 39F
14k就去年的路線阿
05/17 00:30, 39F
推
05/17 00:31, , 40F
我的意思是說距離準不準，官網是寫14.3
05/17 00:31, 40F
推
05/17 01:31, , 41F
21.7
05/17 01:31, 41F
推
05/17 01:58, , 42F
今天真的跑得異常地累，後半段超失去耐心
05/17 01:58, 42F
推
05/17 02:37, , 43F
悶熱到每站休息站都要喝水...
05/17 02:37, 43F
推
05/17 03:14, , 44F
半馬Nike 錶測21.5 我從沒跑到後段站站喝補給 速度整個爆
05/17 03:14, 44F
→
05/17 03:14, , 45F
掉orz
05/17 03:14, 45F
推
05/17 06:21, , 46F
超難跑+1，我也是幾乎每個水站都停下來喝水
05/17 06:21, 46F
※ 編輯: oooppps (114.43.165.179), 05/17/2015 07:36:04
推
05/17 09:36, , 47F
早上碧潭的love run才熱呢…氣溫34度濕度70%，太陽
05/17 09:36, 47F
→
05/17 09:36, , 48F
直燒加上幾乎沒遮蔽物，跑到有走馬燈…雖然破了個人p
05/17 09:36, 48F
→
05/17 09:36, , 49F
b，0126，總5就是了…
05/17 09:36, 49F
推
05/17 11:30, , 50F
34度!!!!!我的媽呀～
05/17 11:30, 50F
推
05/17 12:14, , 51F
熱到爆
05/17 12:14, 51F
推
05/17 22:54, , 52F
每年都幹聲連連還是秒殺真奇觀
05/17 22:54, 52F
推
05/17 23:19, , 53F
跟樓上有相同疑問。 難不成都不是同一批人 XD
05/17 23:19, 53F
推
05/18 21:01, , 54F
不過我覺得天氣熱跟主辦沒關係耶XD 但一開始真的很擠!
05/18 21:01, 54F
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05/18 21:02, , 55F
就小小的一條道路擠滿了人~很悶又很熱
05/18 21:02, 55F
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05/18 21:02, , 56F
不過5K過後 人雖然還算多 但有散開就好些了
05/18 21:02, 56F
→
05/19 11:23, , 57F
這場是我吃最多香蕉的一次 加一加少說啃掉四根!!
05/19 11:23, 57F
→
05/19 11:34, , 58F
天氣很熱跟主辦單位當然有關係,時間地點就能決定熱不熱了
05/19 11:34, 58F
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