[問題] 關於小腿套
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者purpleefe (FENG)時間10年前 (2015/06/24 20:19)推噓11(11推 0噓 5→)留言16則, 13人參與討論串2/2 (看更多)
請教各位版上的前輩
小弟跑步一次的量最多6k
跑六休一
請問這樣需要用到小腿套嗎?
有聽說~跑這種個位數的k數
穿戴小腿套根本感受不到效果...
因為每次跑1k開始都會覺得小腿肚很酸
進而讓我沒有動力繼續跑下去
還請各位前輩指教
感謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.111.160
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