[跑鞋] 幫忙推薦跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (大白)時間10年前 (2015/10/19 23:04), 編輯推噓4(406)
留言10則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
性別:男 身高:184 體重:84 每週跑步天數:2~3 每次跑步距離or時間:10K 60min 跑步地點/地面:柏油道路 足弓、足內翻程度:應該算是內旋不足?? 其他特殊需求: 預算:3K以下 附上靜態足測 http://imgur.com/xFqbw2N
以及鞋底磨的狀況 http://imgur.com/a/yHszQ 應該算是前腳掌中心與後腳跟外側磨比較嚴重 當初在買時還不是很懂,選輕的,店員拿給我路跑鞋,這幾次跑下來,好像繭都長特別厚 後來看"跑步,該怎麼跑?"有在練習前腳掌著地,所以在著地時稍微墊起腳尖 這樣跑到6K時就覺得前腳掌中心很燒,路感很重,後面姿勢就亂掉了 跑完後,小腿會變得很緊,這是正常的嘛? 以我的條件應該是選避震型的鞋款 應該就是rider or nimbus or cumulus系列的吧? 希望可以耐磨一點,跑長距離負擔比較小,半馬可以不會太早當步兵 這幾款以我的條件,想請問跑友會推薦哪款與哪一個型號呢? 順便請教一下最近台南買鞋的話哪裡折扣會比較優惠呢? 感謝各位了 -- 做研究 就像打躲避球一樣 你可以選擇躲開 一樣繼續下去 但接住球的掌聲一定更大! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.166.47 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1445267070.A.04E.html

10/20 09:02, , 1F
前足落地不是墊腳尖,步頻維持不低於180試試
10/20 09:02, 1F

10/20 09:21, , 2F
磨前腳掌中心不像內旋不足,姿勢跑法是著地要在身體重心
10/20 09:21, 2F

10/20 09:21, , 3F
正下方,不是墊腳尖跑
10/20 09:21, 3F

10/20 12:27, , 4F
Virrata 2
10/20 12:27, 4F

10/20 12:28, , 5F
不過體重再輕5kg再換那雙,目前rider不錯
10/20 12:28, 5F

10/20 13:58, , 6F
請問你現在的跑鞋是足跟差很大嗎?否則為何需要墊腳
10/20 13:58, 6F

10/20 13:59, , 7F
尖?
10/20 13:59, 7F

10/20 21:41, , 8F
不是墊腳跑,比較像是提高腳底版去觸地減少接地時間
10/20 21:41, 8F

10/20 21:47, , 9F
後來有在看影片,應該是像s大說的著地點在中心上方才對
10/20 21:47, 9F

10/20 21:54, , 10F
r18穿過後,你之後只會買這系列的鞋子
10/20 21:54, 10F
文章代碼(AID): #1M9GP-1E (Road_Running)
討論串 (同標題文章)
文章代碼(AID): #1M9GP-1E (Road_Running)