Re: [心得] 2015二水跑水馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (要謙虛呀XD)時間10年前 (2015/11/15 17:09), 10年前編輯推噓10(10010)
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前一天晚上到二水車站時 正巧遇到遊街活動 實在是好熱鬧 不管是年輕人或年長者 都把二水馬拉松當成該鄉重要的活動來辦 而且....還以田中馬為目標^^ 晚上睡在免費的二水國小活動中心 起跑點就在外面好方便 在活動中心有免費的水和水果(白柚,芭樂)可以享用 到八點時還有燒酒雞可以吃 兩大鍋滿滿地料都被溢出來 早上起床因為廁所多 所以都沒在排隊 大概熱熱身後6點半準時起跑 一開始路小,人多跑不開 前1公里花了6分鐘 後來人少後,就用5分速一路到八堡水圳下水處 沿途黃澄澄的稻米實在美 上上禮拜跑濁水溪100公里超馬的景色 實在是不能比 明明就也有跑到二水的邊邊,怎麼差那麼多 而這平平的路 也和上禮拜馬祖的變態山路比起來親近多了 二水馬的路線規劃蠻不錯的 7點多太陽還不算大,風吹起來還涼涼地很舒服 到了下水處實在好熱鬧 因為我穿路跑鞋很快乾 所以沒換托鞋就直接衝下水去了 哇塞,跑在水圳裡實在太好玩了 水最淺約在腳踝,最深約在小腿肚 一路踩著水跑著 水濺地到處都是 要超過人時雖然有減速 但多少還是濺到一些人 實在抱歉 不過,天氣熱^^,玩玩水實在好玩 在上岸前工作人員說我是第3個下水的全馬跑者 真的為那些沒下水玩的人覺得可惜 後來就和半馬分開來 路線就是田中馬爬完好漢坡下來的那段路 跑到田中的邊界附近再沿著水圳邊路跑回來 然後就順著鐵軌旁的路跑著 實在是有夠曬 補給也不錯,特別推薦冰鎮百香果米苔目.... 實在是太好吃了吧 光是在那邊吃,就被一堆人超過了 最後的6,7公里也沒什麼力,只能順順地跑 真是對路邊一直喊加油的鄉民不好意思 用了3小時47分跑完 賽後還有淋浴處......二水馬真的蠻好玩地 -- 人不暴力枉少年 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.43.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1447578587.A.38B.html ※ 編輯: team925 (123.193.43.188), 11/15/2015 17:12:03

11/15 17:32, , 1F
果然全馬的補給跟健跑組有差啊~XD 原po很厲害了!!
11/15 17:32, 1F

11/15 18:08, , 2F
我也是穿路跑鞋(Mizuno spacer dyna)直接下水,換拖鞋
11/15 18:08, 2F

11/15 18:08, , 3F
太浪費時間,還好有排到總排名
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11/15 18:38, , 4F
我是Mizuno spacer dyna 2超快乾XD
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11/15 18:41, , 5F
我是打定主意一定要下水玩XD
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11/15 19:04, , 6F
版主鞋跟我一樣,我也是本來就要下去興奮的,只是全馬
11/15 19:04, 6F

11/15 19:04, , 7F
路線後續還有25公里太長,所以只報半馬
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11/15 19:13, , 8F
請問鞋子乾了可是襪子也會乾嗎?
11/15 19:13, 8F

11/15 20:09, , 9F
燒酒雞,而且酒精濃度很高
11/15 20:09, 9F

11/15 20:11, , 10F
全馬也有下去跑水+1 有換脫鞋 怕襪子濕掉 後面不好跑
11/15 20:11, 10F

11/15 21:39, , 11F
襪子是nike跑襪,上岸水就排光了,跑完多久就全乾了.
11/15 21:39, 11F

11/15 22:15, , 12F
下水那300公尺真的很涼爽,順便沖洗掉汗味
11/15 22:15, 12F

11/15 22:19, , 13F
前輩有在水中的照片嗎?
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11/15 23:35, , 14F
在會場好像有聽到廣播,要大家隔幾天去運動筆記找.
11/15 23:35, 14F

11/16 08:39, , 15F
過幾天再找看看好
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11/16 15:12, , 16F
第5名~好強
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11/16 18:11, , 17F
感謝原po的回答~下次考慮要不要直接穿跑鞋下水XD
11/16 18:11, 17F

11/16 18:12, , 18F
不過送的拖鞋其實還滿實穿的
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11/16 21:49, , 19F
運動筆記照片出來囉~
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11/17 01:23, , 20F
可以啦 直接跑鞋踏下水 Mizuno spacer系列的
11/17 01:23, 20F
文章代碼(AID): #1MI4lREB (Road_Running)
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