感謝參加冬山河嘉年華熱心的跑友

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者hbogokimo (hbogokimo)時間10年前 (2015/11/29 18:49)推噓3(3推 0噓 5→)

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今年參加冬山河嘉年華超半馬收穫很多因為運動傷害纏身，讓我無法隨心所欲的練習..！雖然今天半馬跑完了.. 但居然在寄物區前面有點脫水或電解質不夠而產生全身抽筋=.= 真的是有夠丟臉的... 看了氣象局，似乎在7點30分左右溫度是19.2.. 到了8點45分就來到23度..能見度到達35公里~整個超好的天氣以上資料來自氣象局XD 原本開跑以前穿短袖還覺得冷.. 哪知道跑完想說休息一下就全身抽筋真的是痛得要命..也不好意思麻煩旁邊的跑友最後真的撐不住！好在是寄物區的大姐阿姨們有注意到.. 後來在不認識的跑友+一位似乎有從醫的女跑友幫忙提醒呼吸的順序經過一番折騰~喝了舒跑之類的飲料就好轉很多真的非常感謝那些無名英雄..我自己是跑了10幾場半馬..1場全馬也沒有這樣過...對那些跑友也不好意思..耽誤到他們時間話說這場有AIMS嗎.我是起跑點看到拱門右上有AIMS.... 就下定決心若身體3個狀況都沒發生，我就稍微跑跑看XD 後來覺得也許就像那位有從醫的女跑者所說.. 大概是攝取水分以及電解質過少.. 真的非常感謝主辦單位與寄物區的大姊阿姨以及不認識的跑友們.. (當下真的想找個洞鑽進去...) 也很感謝寄物區的一位大姐將她的紀念衣給自己穿上.. 因為異常冒汗..她看我上半身都整個濕透..=...=|| 非常感謝這些無名英雄..！ ※ 編輯: hbogokimo (36.230.83.168), 11/29/2015 18:52:01