[問題] 跑完步

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (宣兒)時間10年前 (2015/12/01 10:08), 編輯推噓2(200)
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跑完阿公店馬~ 發現腳底板好痛,行走有點痛! 板上的朋友們有什麼減緩痛的傷勢嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.227.237 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1448935715.A.AA6.html

12/01 10:10, , 1F
醫院檢查一下吧,若下床腳底會痛,八九不離十足底筋膜炎
12/01 10:10, 1F

12/01 15:16, , 2F
買球網球或高爾夫球來踩運動完冰敷隔天後熱敷
12/01 15:16, 2F
文章代碼(AID): #1MNG4Zgc (Road_Running)
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