PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 大家有遇過這種跑步低潮嗎??

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (想...........睡)時間9年前 (2016/08/07 19:53), 編輯推噓35(35推 0噓 29→)
留言64則, 39人參與, 最新討論串1/1
本人跑齡也不過3年，之前的月跑量最多也不過70~80K；跑速也差不多5分半左右。 未參加路跑之前看大家挑戰自己，有人參加21K.42K.50K甚至100K等。 感覺大家都很熱血的勇於挑戰自己，自己也開始萌生挑戰自己的念頭... 於是第一次報名參賽就是夏天26K的夜間超半馬，第一次參賽狀況超多的... 賽前中午沒休息(平常都有睡午覺的習慣)，中午午餐又只磕麵包， 跑步又穿窄頭鞋(沒經驗)，跑的過程肚子又超痛的(麵包脹氣超嚴重的，賽前還喝不少水) 跑完時3跟腳趾頭瘀青(整個要等指甲才會好)，晚上又狂拉肚子.... 但是這些不愉快的經驗並沒有打退我的熱情，因為我第一次挑戰我自己終於成功了。 幾乎每天都在注意大家分享的賽事經驗及何時準備報名那些路跑活動， 幾乎一個月跑一次半馬路跑(個人還不敢挑戰全馬)。 But........... 跑得太頻繁(個人覺得很小咖，不像有人都是月跑量200多K的)， 工作結束後自己覺得不會累就想去跑個10k，這時......... 我的爸媽 就會說怎麼又去跑了阿工作完不會累阿... 你是要當選手阿... 你是要拿第一名阿.... 不要跑得太過火了阿.... 怎麼又要去走路(台語)了... 一直不停地說適可就好，你放假又要去走路了阿.... 言語超冷又帶刺的... 整個就覺得為什麼我還沒4開頭，我的工作穩定又已經成家立業了， 我想去做一些我想做的事，不然等我5開頭了，身體機能開始老化了 才去後悔年輕沒做過哪些事嗎? 而且我的爸媽挑戰過玉山2次(第一次氣候不佳失敗)，要的就是那種有完成過的感覺。 (他們50幾歲才開始練爬山買裝備) 剛好去年身體內分泌失調(年輕時有開過刀)停一陣子，吃完藥後，身體慢慢恢復了， 最近想慢慢拿起我的步鞋... 開始重拾我最初的熱情....但是 電視上最近都屢傳路跑出意外身亡的事件，導致我想去流流汗.... 又是隨意的一句話噴出來...又要去跑步...放假又要去跑步了.......等等 冷言冷語再度出現了.... 試問大家不相干的外人我可以不理他，我自己爽高興就好... 但是自己的父母親誰會不在乎他們的言語呢... 不知道各位跑友有遇過類似這種低潮嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.62.41 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1470570823.A.39B.html
推
08/07 19:59, , 1F
搬出去啊
08/07 19:59, 1F
推
08/07 20:08, , 2F
這...都成家了，怎麼會在意這種旁人言語呢?首先你比
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08/07 20:08, , 3F
賽出狀況就是從經驗中學習，別氣餒，也別去看人家月跑
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量，重點是質不是量，再來不管每個人要做什麼事，只要
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你覺得值得是正向的就不要理會太多閒言閒語，運動本
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來就是一種只有當事人才能體會的項目，所以好好過生
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活吧
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健康目標是自己的，管他人怎說幹嘛......
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推
08/07 20:43, , 9F
同感，就默默自己做 不反駁 他們講久了就放棄了
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推
08/07 20:53, , 10F
就跟他們說 跑步可以釋放工作壓力
08/07 20:53, 10F
推
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這年紀了改要有自己想法了吧，更何況你又不是去幹壞事。
08/07 20:56, 11F
推
08/07 20:57, , 12F
你父母這種說法很常見啦 你又不是作壞事 別理他就好
08/07 20:57, 12F
推
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我都是聽過就算，因為沒妨礙到他們的作息
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推
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家務事 無解
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你跟家人相處了30幾年 也該適應或學會相處之道才是
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推
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父母要哄，跑步要練，兩者可以同時做不相違背。
08/07 21:47, 16F
推
08/07 22:20, , 17F
你跟他說 很多人出門就被酒駕撞死 難道不出門
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推
08/07 22:21, , 18F
下班直接去跑步 跑完再回家 結案
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推
08/07 22:23, , 19F
為了自己跑 不要管別人的想法 自己跑完很爽才是真
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的 其他的都假的
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推
08/07 22:34, , 21F
你有試著溝通了解他們的想法嗎？
08/07 22:34, 21F
推
08/07 22:45, , 22F
你是不是太久沒有好好陪爸媽了，他們在跟你傲嬌，孝順
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父母吧
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推
08/07 23:00, , 24F
換個方式講~爸媽!我出門抓個寶可夢...
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推
08/07 23:05, , 25F
六字箴言 左耳進 右耳出
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管他們說什麼，跑完又不是他們爽，就算家人也一樣
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推
08/08 01:22, , 27F
身邊真的不乏一些不跑步的人的酸言酸語 我也三十幾歲了
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我身材靠跑步瘦了 而看到身邊的人幾乎每個人年年變胖
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我就原諒他們 想想他們其實胖的比我跑的還辛苦啊 真的
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很為他們感到煎熬 其中這些人有些還常把減肥掛在嘴邊
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但都不愛運動 或是只有三分鍾熱度
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推
08/08 01:39, , 32F
嘴賤回去 啊你就不動才那麼胖之類的
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推
08/08 02:19, , 33F
有目標就去做，做就對了！
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應該是說 跑步對你來說 有那麼重要嗎?
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人生中有很多比跑步還重要的事情 過來人的心得
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推
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還以為是訓練上的瓶頸，囧
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推
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只有我覺得你父母是在抱怨你寧可花時間跑步，也不花點時
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間陪陪他們嗎？稍稍分配一下時間會比較好，畢竟一輩子可
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以跑步的時間，遠比陪伴父母的時間來的多很多啊
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推
08/08 12:16, , 40F
不然你可以說你要去抓神奇寶貝了試試看XD
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推
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我爸媽以前也會，花了好多時間讓他們支持
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現在我媽還願意出錢讓我比 113 / 226，只能說要想辦法啦
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我是先從當簡單的志工參與，還有運動的文章慢慢給他們看
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推
08/08 12:42, , 44F
跑就對了 加油
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我爸媽也一直講 很容易被新聞報什麼影響
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就跑啊 量力而為就好了 給他們說吧
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推
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文章隱約透露：真正的話你沒講出來
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或許你只是想抱或討拍，但這真的無濟於事
08/08 15:02, 48F
推
08/08 20:28, , 49F
愛父母和跑步 兩者可以兼顧 都這麼大了好好努力吧
08/08 20:28, 49F
推
08/08 23:45, , 50F
講那麼多.可不可以直接就去跑阿.想的時間都跑完了
08/08 23:45, 50F
推
08/09 11:58, , 51F
成家了，只要注意安全，跑步是非常棒的運動
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推
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看起來父母好像只是擔心你累，想要寶貝孩子在家XD
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和父母聊聊天吧！也許沒有你想得這麼酸澀
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媽媽聽到我出門跑步快走整個驚喜呢
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感覺父母只是擔心，但不會用正面表達。
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同上。我爸媽每次看我出門跑也會這樣講，但其實只是擔心
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超出身體負荷
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成功的運動或是休閒 搞成這樣真的是跑步的初衷跟本質嗎
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08/12 16:49, , 59F
台灣的父母就是這樣,習慣用負面的方式來表達他們的關心
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我相信他們是關心,不是反對,只是用的方式錯了而已
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所以除非他們很明白的表達反對,不然其實不用太在意
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那只是一種表達方式而已,你就敷衍一下就算了就好
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不管幾歲了對自己都要有要求，錯過小學時期的訓練我們
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都不太可能成為選手了但不代表我們要成為肥肉
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