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[其他] 本週日的萬金石馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (飯和蛋的火焰之舞)時間8月前 (2025/03/10 14:21), 8月前編輯推噓22(22推 0噓 23→)
留言45則, 25人參與, 8月前最新討論串1/1
只是閒聊 本週的萬金石馬可能會遇到前一天就來的大陸冷氣團或是強烈東北季風 早上6點半起跑溫度可能會在17度以下 又遇到濱海道路 去程或是回程會有一邊風勢預計是強的 大家要提前做好配速的計畫 會不會濕冷飄雨不知道 中南部的朋友北上記得帶雨具 但目前看來至少是比大太陽要來得好 自己前往的朋友們 可能要先找好停車位置提前走過來 現場有淋浴間 但根據我前兩年洗澡都覺得熱水沒有很熱 提醒大家 如果在低溫之下 跑完之後的保暖非常重要 大家別感冒了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.240.162.184 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1741587712.A.D7B.html
推
03/10 14:28, 8月前 , 1F
感謝您的訊息
03/10 14:28, 1F
推
03/10 14:47, 8月前 , 2F
第一次參加，感謝提供資訊！
03/10 14:47, 2F
推
03/10 14:49, 8月前 , 3F
冷天跑還是比熱天跑好
03/10 14:49, 3F
※ 編輯: tinysun (112.78.86.126 臺灣), 03/10/2025 14:56:16
→
03/10 16:17, 8月前 , 4F
回想起第一次跑萬金石,整夜下雨,到半馬後才稍停.風大雨
03/10 16:17, 4F
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03/10 16:18, 8月前 , 5F
大,岸邊的浪花也滿美的.但還是比大晴天好就是了
03/10 16:18, 5F
推
03/10 16:23, 8月前 , 6F
今年GARMIN有配速策略嗎？
03/10 16:23, 6F
推
03/10 16:46, 8月前 , 7F
這次看起來風向北風分量比較多，側風應該也很明顯
03/10 16:46, 7F
推
03/10 18:38, 8月前 , 8F
半馬後回程海邊那段最好找配速相近的跑友輪流頂風，不要
03/10 18:38, 8F
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03/10 18:38, 8月前 , 9F
單獨破風（體能會流失很快的）
03/10 18:38, 9F
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03/10 18:39, 8月前 , 10F
等到都沒力還要開始爬獅頭山就什麼都沒了Orz
03/10 18:39, 10F
推
03/10 20:46, 8月前 , 11F
希望風雨都不要太大
03/10 20:46, 11F
推
03/10 21:05, 8月前 , 12F
感謝
03/10 21:05, 12F
推
03/10 21:16, 8月前 , 13F
有一年萬金石又濕又冷沒遮蔽，整個失溫差點送醫.. （抖）
03/10 21:16, 13F
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03/10 22:11, 8月前 , 14F
謝謝k大提醒
03/10 22:11, 14F
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03/11 00:27, 8月前 , 15F
目前預報是濕冷 不過還早
03/11 00:27, 15F
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03/11 04:18, 8月前 , 16F
前半雖然微下坡，但要保守，因為後半要扛逆風跟微上坡
03/11 04:18, 16F
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03/11 04:18, 8月前 , 17F
。個人體感上，整段逆風的消耗比爬山還大。加上今年應
03/11 04:18, 17F
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03/11 04:18, 8月前 , 18F
該會是近幾年最冷的一次，要增加保暖裝備
03/11 04:18, 18F
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03/11 06:14, 8月前 , 19F
溫度看起來不錯 但配上風雨就= =
03/11 06:14, 19F
推
03/11 08:35, 8月前 , 20F
感謝分享
03/11 08:35, 20F
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03/11 09:28, 8月前 , 21F
會場沒甚麼可躲雨的地方,真下大雨會很狼狽啊
03/11 09:28, 21F
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03/11 10:33, 8月前 , 22F
又濕又冷那場我是雨衣穿到最後2k要脫結果背部就抽筋..
03/11 10:33, 22F
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03/11 10:53, 8月前 , 23F
謝謝分享！
03/11 10:53, 23F
推
03/11 11:05, 8月前 , 24F
各位萬金石加油!
03/11 11:05, 24F
推
03/11 11:40, 8月前 , 25F
好刺激哦，逆風時要找誰破風啊？隨便跟在別人後面會不會
03/11 11:40, 25F
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03/11 11:40, 8月前 , 26F
被打？
03/11 11:40, 26F
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03/11 12:19, 8月前 , 27F
找看看有沒有扛旗子跑的 誤
03/11 12:19, 27F
推
03/11 14:33, 8月前 , 28F
這次國道馬我就是一直找人破風….
03/11 14:33, 28F
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03/11 15:19, 8月前 , 29F
現場就是搭棚子 如果雨勢不小真的會無處可躲
03/11 15:19, 29F
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03/11 15:22, 8月前 , 30F
配速列車好像不少就躲在他們後面吧
03/11 15:22, 30F
推
03/11 17:04, 8月前 , 31F
跑10k的，水應該都夠熱XD
03/11 17:04, 31F
推
03/12 16:01, 8月前 , 32F
大家加油，小心保暖
03/12 16:01, 32F
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03/12 18:18, 8月前 , 33F
我這輩子跑馬還沒穿過雨衣會不會這就是我的第一次
03/12 18:18, 33F
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03/12 18:19, 8月前 , 34F
請問大家保暖的衣服要怎麼穿 我向來都是穿無袖跑衣
03/12 18:19, 34F
推
03/13 08:28, 8月前 , 35F
把超商的輕便雨衣剪成無袖或短袖即可
03/13 08:28, 35F
推
03/13 08:35, 8月前 , 36F
比較要擔心的是雷雨，要是打雷閃電，那就絕對不適合比賽
03/13 08:35, 36F
推
03/13 18:46, 8月前 , 37F
氣象預報禮拜天清晨會有雷雨==，希望奇蹟出現。
03/13 18:46, 37F
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03/13 22:19, 8月前 , 38F
我也有看到雷雨的預報 完蛋了
03/13 22:19, 38F
推
03/14 11:11, 8月前 , 39F
請問雨天適合穿泳褲跑步嗎？
03/14 11:11, 39F
推
03/14 11:36, 8月前 , 40F
雨衣要自己帶嗎
03/14 11:36, 40F
推
03/14 12:00, 8月前 , 41F
要
03/14 12:00, 41F
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03/14 12:00, 8月前 , 42F
比賽當天開跑前打雷下雨，會取消嗎？
03/14 12:00, 42F
推
03/14 13:13, 8月前 , 43F
哀鳳的天氣預報，萬
03/14 13:13, 43F
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03/14 13:13, 8月前 , 44F
里區
03/14 13:13, 44F
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03/14 16:06, 8月前 , 45F
我在想這是金標賽事 如果打雷會不會現場在那邊延後
03/14 16:06, 45F
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