PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] garmin fr255 心律同步到步頻求解

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間3天前 (2025/03/20 23:26), 2天前編輯推噓24(24推 0噓 24→)
留言48則, 23人參與, 1天前最新討論串1/2 (看更多)
嗨各位版友! 目前手上有一隻用了一年多的garmin forerunner 255，最近發現跑一段時間之後， 手錶的心律會突然跟步頻同步，在體感、跑感正常的情況下，心律顯示異常的提高， 數值跟步頻非常接近，發生之後即使降步頻也沒用，偶爾會自己降回來，但大多時候 就呈現一個心律高原狀態維持到跑步結束。 https://imgur.com/o2crAlC
心律圖呈現一個高原，但實際生理沒有明顯變化。 https://imgur.com/a3GApVc
這個比較特殊，緩緩的同步上步頻，最後有正常。 試過把手錶戴緊一點、鬆一點、刮手毛、減少汗水，偶爾還是會發生。 因為我會特別把每次跑步的數值特別紀錄在excel上，追蹤自己的訓練變化，出現 這個情況就會讓紀錄失去參考性，雖說可以買個迪卡儂心跳帶解決，但如此跑步要多 一個穿帶裝置，跑後除了要洗手錶，還要多洗一個心跳帶，感覺很阿砸。 回到問題本身，想要請問各位版友，這個算是手錶故障嗎? 但我感覺更像是韌體問題 ，不知道有沒有建議的處理方式? 其他款式265、955、965會有這種情況嗎? 感謝各位! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.175.5 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1742484369.A.063.html
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03/20 23:46, 3天前 , 1F
手錶要洗嗎 我都沒洗
03/20 23:46, 1F
跑步流的都是汗，不洗我會瘋掉，我改用魔鬼沾錶帶，只要有跑就拆下來丟洗衣機。
推
03/20 23:51, 3天前 , 2F
都是汗，不洗很噁耶！
03/20 23:51, 2F
真der，尤其255錶耳那邊還有凹槽，感覺就容易藏汙納垢，再累也是會沖一下。 欸不是，清潔問題我們稍後再討論好不好~~~ 讓我們先解決手錶心律會跑掉的問題呀!
推
03/21 00:09, 3天前 , 3F
大概是30分鐘後，無解啦
03/21 00:09, 3F
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03/21 01:14, 3天前 , 4F
我有時也會發生...
03/21 01:14, 4F
推
03/21 03:12, 3天前 , 5F
不洗的人很噁心
03/21 03:12, 5F
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03/21 03:12, 3天前 , 6F
1樓大大== 我打錯字
03/21 03:12, 6F
推
03/21 06:23, 3天前 , 7F
我每次都有洗欸
03/21 06:23, 7F
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03/21 06:30, 3天前 , 8F
garmin光學心率老毛病，無解，買心跳帶吧
03/21 06:30, 8F
推
03/21 06:58, 3天前 , 9F
我都簡單水沖一沖，毛巾稍微吸乾而已
03/21 06:58, 9F
推
03/21 07:14, 3天前 , 10F
買條polar心率臂帶就解決了
03/21 07:14, 10F
推
03/21 07:19, 3天前 , 11F
怎麼都在檢討一樓XD
03/21 07:19, 11F
推
03/21 07:24, 3天前 , 12F
問就是心率帶 多一條是很煩
03/21 07:24, 12F
推
03/21 07:50, 3天前 , 13F
我的255，自從某次更新後，戴左手步頻常會減半、步幅增倍，
03/21 07:50, 13F
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03/21 07:50, 3天前 , 14F
戴右手就一切正常，不是個案，網路跟對岸也很多人這樣，跟客
03/21 07:50, 14F
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03/21 07:50, 3天前 , 15F
服反應也只叫我重置，但還是一樣。
03/21 07:50, 15F
推
03/21 07:59, 2天前 , 16F
推薦光學臂式心率帶
03/21 07:59, 16F
推
03/21 08:43, 2天前 , 17F
要準確真的就是心跳帶，腕式心律就真的很不準
03/21 08:43, 17F
推
03/21 09:00, 2天前 , 18F
我都帶超緊，緊到手上有很深的壓痕避免問題XD
03/21 09:00, 18F
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03/21 09:07, 2天前 , 19F
無解,請無視
03/21 09:07, 19F
推
03/21 09:12, 2天前 , 20F
FR955非活動時期監測心率比FR245還不穩..跟心跳帶比，時
03/21 09:12, 20F
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03/21 09:12, 2天前 , 21F
準時不準
03/21 09:12, 21F
推
03/21 09:14, 2天前 , 22F
左心跳帶右FR955監測，週三準週四鳥
03/21 09:14, 22F
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03/21 09:14, 2天前 , 23F
03/21 09:14, 23F
推
03/21 09:15, 2天前 , 24F
腕式心率發展到今年怎麼還是這種水準啊= =
03/21 09:15, 24F
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03/21 09:15, 2天前 , 25F
而且還是發生在專業跑錶大廠
03/21 09:15, 25F
推
03/21 09:37, 2天前 , 26F
偶爾我也會，但我覺得頻率並不高不太困擾. 我都會把手錶
03/21 09:37, 26F
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03/21 09:37, 2天前 , 27F
往上推, 緊一點比較好.
03/21 09:37, 27F
推
03/21 09:52, 2天前 , 28F
跑跑步機時偶爾發生, 在熱身的前3分鐘左右, 之後則正常.
03/21 09:52, 28F
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03/21 09:52, 2天前 , 29F
室外的話, 不知是不是冬天時手比較乾? 最後幾K做衝刺時,
03/21 09:52, 29F
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03/21 09:52, 2天前 , 30F
心率理應170以上, 結果掉到150左右. 夏天室外則沒啥問題
03/21 09:52, 30F
的確是今年冬天比較明顯，但是我有在跑步前把手腕弄濕再擦乾，保持一點水分.... 想當然耳，沒用....QQ
推
03/21 11:17, 2天前 , 31F
冬天血流比較少，脈動變不明顯所以會抓成步頻；臂式心
03/21 11:17, 31F
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03/21 11:17, 2天前 , 32F
跳帶偵測上臂比較大條的動脈，脈動會變明顯所以比較準
03/21 11:17, 32F
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03/21 11:17, 2天前 , 33F
確
03/21 11:17, 33F
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03/21 11:25, 2天前 , 34F
要準確的數據，心率帶還是目前上選的選項，沒有之一
03/21 11:25, 34F
推
03/21 12:54, 2天前 , 35F
無解 買條心率帶吧 我都是洗澡時順便把帶子拿去泡肥皂水
03/21 12:54, 35F
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03/21 12:54, 2天前 , 36F
搓一搓再用清水沖洗一陣就滿乾淨的 其實不麻煩 心跳亂跑更
03/21 12:54, 36F
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03/21 12:54, 2天前 , 37F
讓人抓狂
03/21 12:54, 37F
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03/21 13:13, 2天前 , 38F
我也是255 另外配心率臂帶 綁帶洗澡時順便洗一下就完事
03/21 13:13, 38F
感謝各位前輩推文，原本還以為是不是要升級9系列解決問題，結果看起來還是買心跳帶 一途了.....(來去看購物網站了) ※ 編輯: PF30 (223.137.175.5 臺灣), 03/21/2025 16:34:57
推
03/21 16:39, 2天前 , 39F
借問有推薦準確的心率帶嗎？
03/21 16:39, 39F
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03/21 16:51, 2天前 , 40F
看看下一代v5心率感測器會不會好一點！？
03/21 16:51, 40F
推
03/21 17:17, 2天前 , 41F
要買心率帶的話高馳那款閉著眼睛買下去不會有問題
03/21 17:17, 41F
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03/21 17:17, 2天前 , 42F
另外借標題問一下有沒有任何FR975的消息啊？快等不下去了~"~
03/21 17:17, 42F
推
03/21 20:12, 2天前 , 43F
Coros那條2700左右真的不錯 真心推，數據狂人會很滿意x
03/21 20:12, 43F
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03/21 20:12, 2天前 , 44F
d
03/21 20:12, 44F
推
03/22 08:46, 1天前 , 45F
請問這樣心率的呈現，是正確的嗎？為何總是鋸齒狀？
03/22 08:46, 45F
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03/22 08:46, 1天前 , 46F
03/22 08:46, 46F
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03/22 10:57, 1天前 , 47F
樓上 錶有戴緊嗎
03/22 10:57, 47F
推
03/22 12:16, 1天前 , 48F
綁到第二孔了，微一點鬆
03/22 12:16, 48F
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