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[問題] O型腿選鞋建議

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (瞬姦姨洞)時間3周前 (2025/07/18 00:57), 3周前編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 6人參與, 2周前最新討論串1/1
我本身有O型腿 足弓算是正常足弓 看幾雙鞋底磨損情況 都是後腳跟外側磨損的比較明顯 想請問說我這種情況 是選亞瑟士的NIMBUS就好了嗎? (爬了一下文，好像是推薦緩衝型的) 還是說有其他款式的也可以推薦給我呢? 我目前也有kayano14跟NB的990V6 兩雙拿來走路都算是很舒服 但K14試跑了一下 腿跟膝蓋覺得有點不適 990V6是還沒嘗試過 但因為價位比較高 所以想說留著當走路鞋就好.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.234.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1752771466.A.8F0.html
推
07/18 08:13, 3周前 , 1F
k14和v6都是風格鞋款，跑步會很痛苦，nimbus可以試穿看看
07/18 08:13, 1F
→
07/18 08:13, 3周前 , 2F
，brooks的甘油也不錯。
07/18 08:13, 2F
推
07/18 13:56, 3周前 , 3F
這兩雙都是潮鞋，都不適合跑步
07/18 13:56, 3F
推
07/19 21:59, 3周前 , 4F
我也是O型腿，跑了一年半後的個人心得是，什麼鞋都沒
07/19 21:59, 4F
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07/19 21:59, 3周前 , 5F
有用，調整跑姿+重訓，熱身拉筋放鬆，才能盡可能避免
07/19 21:59, 5F
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07/19 21:59, 3周前 , 6F
傷害……
07/19 21:59, 6F
推
07/20 00:17, 3周前 , 7F
我也O型腿還有脊椎側彎，是不是不該跑步了...
07/20 00:17, 7F
其實我也是有脊椎側彎 跑跑步機從鏡子看就看得出姿勢不太對 上半身會一直左右晃= = 覺得不行的時候就去跑橢圓機... ※ 編輯: Hawk123 (114.38.129.184 臺灣), 07/20/2025 22:53:49
推
07/21 10:33, 3周前 , 8F
推薦中底好一點的鞋子
07/21 10:33, 8F
推
07/29 20:47, 2周前 , 9F
我近幾年是穿Nike Structure 平常活動與跑全馬都穿
07/29 20:47, 9F
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