PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 大家喜歡跑步機，還是跑操場？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (GOLD)時間6小時前 (2025/08/02 17:48), 編輯推噓13(13推 0噓 12→)
留言25則, 17人參與, 25分鐘前最新討論串1/1
今天又下大雨 就來跑跑步機 坡度調為4 速度調為10 後面200公尺調為12 跑個1200公尺 好累！ 大家呢？ 平常 喜歡跑步機 還是跑操場？ 我的記錄 https://i.imgur.com/VYseE1M.jpeg
https://i.imgur.com/gubQWZV.jpeg
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08/02 17:50, 6小時前 , 1F
補充
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08/02 17:50, 6小時前 , 2F
跑完就開始健身一小時
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08/02 17:58, 6小時前 , 3F
都不喜歡，下雨跑外面更舒服
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推
08/02 18:28, 5小時前 , 4F
下雨不是問題，高溫大太陽才是問題
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推
08/02 18:43, 5小時前 , 5F
是喜歡跑步，在哪跑就是看天氣，不過我寧可下大雨跑也不要
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08/02 18:43, 5小時前 , 6F
大太陽跑
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08/02 18:56, 5小時前 , 7F
夏天就跑步機
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推
08/02 19:19, 4小時前 , 8F
跑步機不習慣
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推
08/02 20:02, 3小時前 , 9F
跑步機坡度調最高會有跑山路的fu嗎
08/02 20:02, 9F
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08/02 20:09, 3小時前 , 10F
難度比較高是跑速度12時還要拍照
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推
08/02 20:57, 3小時前 , 11F
跑步機的測到配速是真的嗎
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推
08/02 20:58, 3小時前 , 12F
夏天可以淋雨跑
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推
08/02 21:26, 2小時前 , 13F
都不喜歡,我選跑河濱
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推
08/02 21:27, 2小時前 , 14F
用路跑配速跑跑步機會更累，不知道問題出在哪
08/02 21:27, 14F
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08/02 21:29, 2小時前 , 15F
跑小操場配速快到一個程度好像對髖部不好？
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08/02 21:30, 2小時前 , 16F
跑步機以外都可以
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08/02 21:33, 2小時前 , 17F
下雨就穿Y拖跑，只要不是大暴雨確實都比豔陽好
08/02 21:33, 17F
推
08/02 21:35, 2小時前 , 18F
我也是用路跑配速跑跑步機會更累欸
08/02 21:35, 18F
推
08/02 22:48, 1小時前 , 19F
晴天騎車，下雨跑步
08/02 22:48, 19F
推
08/02 22:55, 1小時前 , 20F
不喜歡跑步機 用一樣的步頻步距跟時間，總會比外面路跑
08/02 22:55, 20F
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08/02 22:55, 1小時前 , 21F
里程少上很多
08/02 22:55, 21F
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08/02 22:56, 1小時前 , 22F
操場玩法很多 練配速穩定
08/02 22:56, 22F
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08/02 23:33, 25分鐘前 , 23F
跑步機如果空氣流動性太低，根本超熱！！
08/02 23:33, 23F
推
08/02 23:33, 25分鐘前 , 24F
跑步機體感更累+1，可是現在實在太熱又只想在室內吹冷
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08/02 23:33, 25分鐘前 , 25F
氣…
08/02 23:33, 25F
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