PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 大家喜歡跑步機，還是跑操場？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (GOLD)時間1月前 (2025/08/02 17:48), 編輯推噓31(31推 0噓 37→)
留言68則, 43人參與, 3周前最新討論串1/1
今天又下大雨 就來跑跑步機 坡度調為4 速度調為10 後面200公尺調為12 跑個1200公尺 好累！ 大家呢？ 平常 喜歡跑步機 還是跑操場？ 我的記錄 https://i.imgur.com/VYseE1M.jpeg
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08/02 17:50, 1月前 , 1F
補充
08/02 17:50, 1F
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08/02 17:50, 1月前 , 2F
跑完就開始健身一小時
08/02 17:50, 2F
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08/02 17:58, 1月前 , 3F
都不喜歡，下雨跑外面更舒服
08/02 17:58, 3F
推
08/02 18:28, 1月前 , 4F
下雨不是問題，高溫大太陽才是問題
08/02 18:28, 4F
推
08/02 18:43, 1月前 , 5F
是喜歡跑步，在哪跑就是看天氣，不過我寧可下大雨跑也不要
08/02 18:43, 5F
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08/02 18:43, 1月前 , 6F
大太陽跑
08/02 18:43, 6F
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08/02 18:56, 1月前 , 7F
夏天就跑步機
08/02 18:56, 7F
推
08/02 19:19, 1月前 , 8F
跑步機不習慣
08/02 19:19, 8F
推
08/02 20:02, 1月前 , 9F
跑步機坡度調最高會有跑山路的fu嗎
08/02 20:02, 9F
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08/02 20:09, 1月前 , 10F
難度比較高是跑速度12時還要拍照
08/02 20:09, 10F
推
08/02 20:57, 1月前 , 11F
跑步機的測到配速是真的嗎
08/02 20:57, 11F
推
08/02 20:58, 1月前 , 12F
夏天可以淋雨跑
08/02 20:58, 12F
推
08/02 21:26, 1月前 , 13F
都不喜歡,我選跑河濱
08/02 21:26, 13F
推
08/02 21:27, 1月前 , 14F
用路跑配速跑跑步機會更累，不知道問題出在哪
08/02 21:27, 14F
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08/02 21:29, 1月前 , 15F
跑小操場配速快到一個程度好像對髖部不好？
08/02 21:29, 15F
推
08/02 21:30, 1月前 , 16F
跑步機以外都可以
08/02 21:30, 16F
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08/02 21:33, 1月前 , 17F
下雨就穿Y拖跑，只要不是大暴雨確實都比豔陽好
08/02 21:33, 17F
推
08/02 21:35, 1月前 , 18F
我也是用路跑配速跑跑步機會更累欸
08/02 21:35, 18F
推
08/02 22:48, 1月前 , 19F
晴天騎車，下雨跑步
08/02 22:48, 19F
推
08/02 22:55, 1月前 , 20F
不喜歡跑步機 用一樣的步頻步距跟時間，總會比外面路跑
08/02 22:55, 20F
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08/02 22:55, 1月前 , 21F
里程少上很多
08/02 22:55, 21F
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08/02 22:56, 1月前 , 22F
操場玩法很多 練配速穩定
08/02 22:56, 22F
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08/02 23:33, 1月前 , 23F
跑步機如果空氣流動性太低，根本超熱！！
08/02 23:33, 23F
推
08/02 23:33, 1月前 , 24F
跑步機體感更累+1，可是現在實在太熱又只想在室內吹冷
08/02 23:33, 24F
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08/02 23:33, 1月前 , 25F
氣…
08/02 23:33, 25F
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08/03 00:39, 1月前 , 26F
寂寞洗文仔，連女版都要洗一篇
08/03 00:39, 26F
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08/03 00:45, 1月前 , 27F
這樣跑不如速度調慢拉長時間 要強度去用無動力跑步機
08/03 00:45, 27F
推
08/03 01:10, 1月前 , 28F
跑完健身？？？
08/03 01:10, 28F
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08/03 02:11, 1月前 , 29F
都不喜歡，就愛跑柏油路
08/03 02:11, 29F
推
08/03 08:03, 1月前 , 30F
以前喜歡跑戶外 現在年紀大了只想在室內跑跑步機
08/03 08:03, 30F
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08/03 08:03, 1月前 , 31F
可以邊看平板邊聽音樂唱卡拉ok
08/03 08:03, 31F
推
08/03 08:25, 1月前 , 32F
跑完一身汗去健身?
08/03 08:25, 32F
推
08/03 08:46, 1月前 , 33F
跑跑步機更累而且易燥+1 不知為啥很多人說跑步機沒出力
08/03 08:46, 33F
推
08/03 08:53, 1月前 , 34F
戶外跑 這陣子都從公司跑回家 剛
08/03 08:53, 34F
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08/03 09:22, 1月前 , 35F
喜歡跑柏油路
08/03 09:22, 35F
推
08/03 09:23, 1月前 , 36F
河濱/山路
08/03 09:23, 36F
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08/03 09:38, 1月前 , 37F
大家太認真回覆，他洗文仔，很多地方都po一樣的
08/03 09:38, 37F
推
08/03 12:34, 1月前 , 38F
這個地方也能洗文喔 笑死
08/03 12:34, 38F
推
08/03 13:11, 1月前 , 39F
下大雨當然是外面，難得戶外跑不用吸二手菸的時間，就是大
08/03 13:11, 39F
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08/03 13:11, 1月前 , 40F
雨天了
08/03 13:11, 40F
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08/03 13:12, 1月前 , 41F
難得戶外跑不用吸二手菸的，就是大雨天了
08/03 13:12, 41F
推
08/03 13:17, 1月前 , 42F
Baby我們感情就像跑步機，突然拉間歇讓我來不及反應。
08/03 13:17, 42F
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08/03 15:02, 1月前 , 43F
夏天跑步機 冬天操場
08/03 15:02, 43F
推
08/03 16:51, 1月前 , 44F
操場夠無聊了 跑步機煩躁感更加倍 加上沒風可以撞的話
08/03 16:51, 44F
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08/03 16:52, 1月前 , 45F
真的比操場還容易爆汗
08/03 16:52, 45F
推
08/04 01:46, 1月前 , 46F
都不喜歡 習慣跑馬路
08/04 01:46, 46F
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08/04 09:59, 1月前 , 47F
欺騙我感情
08/04 09:59, 47F
推
08/04 12:45, 1月前 , 48F
都很無聊
08/04 12:45, 48F
推
08/04 14:44, 1月前 , 49F
喜歡跑河邊
08/04 14:44, 49F
推
08/04 18:00, 1月前 , 50F
跑去健身板洗文被噓爆
08/04 18:00, 50F
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08/04 18:20, 1月前 , 51F
分享生活經驗而已
08/04 18:20, 51F
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08/04 18:20, 1月前 , 52F
PTT現在只能說洗文
08/04 18:20, 52F
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08/04 18:20, 1月前 , 53F
嘻嘻
08/04 18:20, 53F
推
08/05 14:20, 1月前 , 54F
很神奇，跑戶外4分整速，心率150，跑跑步機坡度調2%，心率
08/05 14:20, 54F
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08/05 14:20, 1月前 , 55F
一樣150，速度卻剩530，不是說跑步機要至少調2%才等於戶外
08/05 14:20, 55F
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08/05 14:20, 1月前 , 56F
嗎？調1%速度是505，沒調坡度速度是455左右
08/05 14:20, 56F
推
08/05 19:46, 1月前 , 57F
跑戶外十幾年 幾個月跑步機 再去戶外跑會頭暈
08/05 19:46, 57F
推
08/06 09:08, 1月前 , 58F
天氣允許基本上一定是戶外，跑步機除了無聊還有空氣不流
08/06 09:08, 58F
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08/06 09:08, 1月前 , 59F
通的問題，但要做上坡訓練跑步機算好用可控的，或者要
08/06 09:08, 59F
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08/06 09:08, 1月前 , 60F
做強度訓練也好控制
08/06 09:08, 60F
推
08/06 12:05, 1月前 , 61F
我早上去運動中心用跑步機，速度設10、12、13.5各5公里總計15
08/06 12:05, 61F
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08/06 12:05, 1月前 , 62F
公里，大概6公里已經全濕了…….
08/06 12:05, 62F
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08/06 12:06, 1月前 , 63F
Garmin有多送我幾公里….
08/06 12:06, 63F
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08/06 12:07, 1月前 , 64F
08/06 12:07, 64F
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08/08 20:32, 1月前 , 65F
當然跑步機阿 現在新的還有出風口 邊跑邊追劇 讚
08/08 20:32, 65F
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08/09 07:41, 1月前 , 66F
charles0939也是洗文分身
08/09 07:41, 66F
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08/13 16:21, 4周前 , 67F
夏天跑步機 冬天操場
08/13 16:21, 67F
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08/15 19:22, 3周前 , 68F
喜歡跑馬路
08/15 19:22, 68F
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