[新聞] 中捷員工翻轉人生 躍上台灣女子馬拉松百傑 分享希望與勇氣

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (微笑i生活6)時間3周前 (2025/08/20 21:49), 3周前編輯推噓11(11011)
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中捷員工翻轉人生 躍上台灣女子馬拉松百傑 分享希望與勇氣 凌晨四點半,當多數人還在夢鄉時,台中捷運公司員工蔡雅安已綁好鞋帶,踏上每日的晨跑旅程。中捷公司指出,名列台灣女子馬拉松百傑的她曾受限於身體關係,是跑步絕緣者,因為挑戰自我而開啟不一樣的人生。蔡雅安以自身經歷鼓勵在人生道路遇到關卡者勇敢跨出第一步,將會在終點遇見更棒的自己。 中捷公司提到,蔡雅安從小被醫生診斷為扁平足又有脊椎側彎的問題,跑步對她來說是很沉重的負擔。在大學三年級青春年華時,她又無故嚴重暴瘦,後來更衍伸為暴肥、憂鬱與睡眠失常問題,體重一度飆破7字頭,為了減重,她開始跑步。 她要求自己從2公里開始練起,起初身體感到極度不適,但強迫自己習慣後,慢慢地每天增加一點距離。2年後,她挑戰人生第一場馬拉松2017年萬金石馬拉松,以國內選手第5名佳績完賽,隔年再次挑戰初馬之地,竟奪下全國冠軍殊榮,接續幾年在各大賽事嶄露鋒芒,成為台灣女子馬拉松百傑。 中捷公司指出,在挑戰國內各地賽事後,蔡雅安將夢想放大到國際,踏上了東京馬拉松、柏林馬拉松及波士頓馬拉松的起點,體驗不同國家的風俗民情,還自製大同電鍋造型帽,將台灣精品的驕傲帶到柏林,用馬拉松方式展示給全世界。 「跑步治癒了我,讓我成為更好的自己」蔡雅安說,跑步讓她超越身體的限制、突破自己的心魔,進而翻轉生命篇章,人生道路顛頗難行,每個人都有必須克服的生命課題,要用更健康、快樂的心態面對挑戰,「當你鼓起勇氣跑出第一步時,會覺得生命充滿著希望,在終點遇見更棒的自己」。 蔡雅安表示,跑步也是她對工作熱情的延伸,在中捷財會處培養了專注、耐心與紀律,每天早起運動就像準時發車的捷運列車,堅定、平穩地朝目的地前進,以無比的信心迎向美好。 資料來源 https://www.taichung.gov.tw/3072373/post 我知道為何看不到百傑的車尾燈了!? ..............@凌晨四點半...........嗯? 她在工作中“”培養了專注、耐心與紀律,“”, 我在工作中.......打卡了....打飯了.....打卡了&^ % -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1755697764.A.DB1.html ※ 編輯: abc09118 (39.12.51.191 臺灣), 08/20/2025 21:50:24

08/20 22:33, 3周前 , 1F
你看過凌晨四點半的台中嗎
08/20 22:33, 1F

08/20 23:07, 3周前 , 2F
我看過四點的三重
08/20 23:07, 2F

08/21 00:39, 2周前 , 3F
只有比賽日看過四點半的 哈
08/21 00:39, 3F

08/21 01:26, 2周前 , 4F
之前有幸跟雅安在虎科操場聊過天
08/21 01:26, 4F

08/21 09:14, 2周前 , 5F
前陣子有上「跑步不要聽」
08/21 09:14, 5F

08/21 13:34, 2周前 , 6F
蔡譯心的妹妹
08/21 13:34, 6F

08/21 13:37, 2周前 , 7F
2年拿下全馬女子組第五名..好強
08/21 13:37, 7F

08/21 14:19, 2周前 , 8F
所以其實扁平足不會影響跑速?
08/21 14:19, 8F

08/21 15:10, 2周前 , 9F
林書豪、彭政閔也都是扁平足,然後蠻多馬拉松競賽選手
08/21 15:10, 9F

08/21 15:11, 2周前 , 10F
其實也跑到後天扁平足
08/21 15:11, 10F

08/21 15:11, 2周前 , 11F
應該說扁平足容易會有足底緊繃、腳踝活動度等問題
08/21 15:11, 11F

08/21 15:12, 2周前 , 12F
但其實多加訓練可以解決,我也是扁平足蠻嚴重的,以前
08/21 15:12, 12F

08/21 15:12, 2周前 , 13F
也以為不能跑
08/21 15:12, 13F

08/21 15:29, 2周前 , 14F
都是強者...佩服
08/21 15:29, 14F

08/21 15:45, 2周前 , 15F
太強了
08/21 15:45, 15F

08/21 16:43, 2周前 , 16F
精實
08/21 16:43, 16F

08/21 16:44, 2周前 , 17F
博爾特跟LBJ好像也是扁平足,讓我無法再以這個當藉口QQ
08/21 16:44, 17F

08/21 21:20, 2周前 , 18F
天生神力加紀律
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08/22 00:13, 2周前 , 19F
讚讚
08/22 00:13, 19F

08/22 00:20, 2周前 , 20F
有沒有脊椎側彎對跑步心肺影響的研究呢
08/22 00:20, 20F

08/23 00:15, 2周前 , 21F
虎科之光
08/23 00:15, 21F

08/23 12:59, 2周前 , 22F
也是有很多跑者在凌晨更早時間就開始跑了
08/23 12:59, 22F
文章代碼(AID): #1efT9asn (Road_Running)
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