[心得] 2025合歡馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (歐普林克)時間2小時前 (2025/10/06 22:32), 2小時前編輯推噓0(000)
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這次是再戰合歡馬 上次是七年前,那時還只是我的第二馬 之後有漲過報名費啦,也辦得有一年沒一年的啦 加上這次有被延賽過 大概是因為數年下來各種因素被堆疊,所以這次好冷清 http://i.imgur.com/CpP4JnO.jpg
前一天起點附近,冷冷清清der http://i.imgur.com/onB9woP.jpg
曙光方向在卡羅樓附近,看來起跑天氣不錯 出發前大會才在現場服務台貼一張A4紙作最後路線修正公告 原本要下松雪樓爬東峰再原路折返清境,改成昆陽往返南峰再跑上武嶺再折返清境 回程省去了最硬的水晶宮路段,難度降了一些XD 今年的補給,好少...... 點很少,各站距拉長一大截,每一個點的量跟種類也明顯比上一次少 我可以理解因為參賽者少所以減量,為了山區垃圾減量而減少包裝型補給我也認同 不過應該可以用非包裝型來替代 而且沒熱食很可惜(上次很多站有熱食,我在松雪樓就吃得很飽XD) 到武嶺的時間2h55m,想說回程穩穩配應該沒啥意外sub5 結果回程下坡我右腳拇指指甲鬆脫,拉扯指甲下的瘀傷 所以就只能邊跑邊調整落地方式,盡量不讓每一步都產生撕裂痛 只是這樣就不能歐印回清境就是了 http://i.imgur.com/Ty2v14Y.jpg
比七年前進步了兩小時7分鐘 http://i.imgur.com/QJWEUEt.jpg
這好像是當初早鳥的報名禮 http://i.imgur.com/a6MfhFN.jpg
跑完合歡馬三天後我又弄了一次西進武嶺 要不是合歡馬被延賽我也不必四天內兩度造訪武嶺QQ http://i.imgur.com/62mzrXM.jpg
順便問,鞋底這狀況,該換鞋嗎? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52. -- 被抬的有兩種 一種是轎子 一種是棺材 穩的也有兩種 一種是穩賺 一種是穩死 洗的也有兩種 一種是洗盤 一種是洗碗 進場也有兩種 一種是買點 一種是埋點 放空也有兩種 一種是融券 一種是腦袋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.194.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1759761131.A.461.html ※ 編輯: oplk (223.143.194.216 臺灣), 10/06/2025 22:49:24
文章代碼(AID): #1euzBhHX (Road_Running)
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