[心得] 2025合歡馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者oplk (歐普林克)時間1月前 (2025/10/06 22:32)推噓9(9推 0噓 2→)

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這次是再戰合歡馬上次是七年前，那時還只是我的第二馬之後有漲過報名費啦，也辦得有一年沒一年的啦加上這次有被延賽過大概是因為數年下來各種因素被堆疊，所以這次好冷清 http://i.imgur.com/CpP4JnO.jpg

前一天起點附近，冷冷清清der http://i.imgur.com/onB9woP.jpg

曙光方向在卡羅樓附近，看來起跑天氣不錯出發前大會才在現場服務台貼一張A4紙作最後路線修正公告原本要下松雪樓爬東峰再原路折返清境，改成昆陽往返南峰再跑上武嶺再折返清境回程省去了最硬的水晶宮路段，難度降了一些XD 今年的補給，好少...... 點很少，各站距拉長一大截，每一個點的量跟種類也明顯比上一次少我可以理解因為參賽者少所以減量，為了山區垃圾減量而減少包裝型補給我也認同不過應該可以用非包裝型來替代而且沒熱食很可惜(上次很多站有熱食，我在松雪樓就吃得很飽XD) 到武嶺的時間2h55m，想說回程穩穩配應該沒啥意外sub5 結果回程下坡我右腳拇指指甲鬆脫，拉扯指甲下的瘀傷所以就只能邊跑邊調整落地方式，盡量不讓每一步都產生撕裂痛只是這樣就不能歐印回清境就是了 http://i.imgur.com/Ty2v14Y.jpg

比七年前進步了兩小時7分鐘 http://i.imgur.com/QJWEUEt.jpg

這好像是當初早鳥的報名禮 http://i.imgur.com/a6MfhFN.jpg

跑完合歡馬三天後我又弄了一次西進武嶺要不是合歡馬被延賽我也不必四天內兩度造訪武嶺QQ http://i.imgur.com/62mzrXM.jpg

順便問，鞋底這狀況，該換鞋嗎？謝謝 ----- Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52. -- 被抬的有兩種一種是轎子一種是棺材穩的也有兩種一種是穩賺一種是穩死洗的也有兩種一種是洗盤一種是洗碗進場也有兩種一種是買點一種是埋點放空也有兩種一種是融券一種是腦袋 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.194.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1759761131.A.461.html