PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 12/14河口湖路跑穿著

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (曼巴信仰者)時間2天前 (2025/11/10 00:15), 編輯推噓14(14推 0噓 11→)
留言25則, 11人參與, 1天前最新討論串1/1
第一次跑海外路跑 選擇冬天的河口湖路跑 只是今年是12/14 比過往時間慢一個月 沒意外這時間的早上天氣應該都是個位數 甚至可能遇到下雪的天氣 活動是提供長袖的路跑衣 不確定保暖度 但現在在思考的穿著到底怎麼安排 想到的好收的外套+路跑長袖衣＋長的緊身褲+手套 但不確定會不會太冷或跑到後面覺得熱 有沒有相關經驗的跑者能分享的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.19.204 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1762704912.A.AD1.html
推
11/10 00:22, 2天前 , 1F
雨衣 袖套
11/10 00:22, 1F
推
11/10 07:08, 2天前 , 2F
去年跑無袖+袖套剛好
11/10 07:08, 2F
推
11/10 08:25, 2天前 , 3F
去年11月已經是3~5度了，今年晚一個月應該是零下，也是
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11/10 08:25, 2天前 , 4F
因為這樣不想報了，勸多注意保暖。
11/10 08:25, 4F
推
11/10 09:58, 2天前 , 5F
去年跑的感覺，起跑前有遮陰很冷，起跑就還好，後面有
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11/10 09:58, 2天前 , 6F
太陽微熱
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11/10 14:27, 2天前 , 7F
感覺不樂觀到時候零下機率........12月好可怕
11/10 14:27, 7F
推
11/10 14:29, 2天前 , 8F
不要太依賴跑起來就熱了這種想法，太冷會跑到失溫的
11/10 14:29, 8F
推
11/10 14:32, 2天前 , 9F
11月天氣是個位數升溫到10度,12月會完全不一樣
11/10 14:32, 9F
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11/10 14:33, 2天前 , 10F
過去經驗應該都不適用了~
11/10 14:33, 10F
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11/10 14:40, 2天前 , 11F
翻了一下過去五年12/14,只有2023年從7度跑到13度
11/10 14:40, 11F
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11/10 14:42, 2天前 , 12F
其他都0~5度跑到變6~10度,下午三點掉回5度
11/10 14:42, 12F
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11/10 14:54, 2天前 , 13F
11/10 14:54, 13F
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11/10 15:14, 2天前 , 14F
感覺可以穿短袖
11/10 15:14, 14F
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11/10 15:57, 2天前 , 15F
去年跑覺得跑完保暖也很重要，下午溫度降超快
11/10 15:57, 15F
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11/10 20:15, 2天前 , 16F
主要是氣溫變化跟適應 台灣突然變冷才十度多也曾經讓
11/10 20:15, 16F
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11/10 20:15, 2天前 , 17F
我跑到有點冷到 怎麼跑都熱不起來
11/10 20:15, 17F
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11/11 05:10, 1天前 , 18F
下雪啊…我跑過最冷的狀態是台北馬 8度，好像是去年
11/11 05:10, 18F
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11/11 05:10, 1天前 , 19F
跟前年，袖套就好，一開始是雨衣頂著，不曉得0度的體
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11/11 05:10, 1天前 , 20F
感溫度會不會差很多
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11/11 08:55, 1天前 , 21F
今年4度大阪的經驗
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11/11 08:55, 1天前 , 22F
他短袖+袖套+手套
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11/11 08:55, 1天前 , 23F
腰帶放手持式暖暖包
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推
11/11 09:00, 1天前 , 24F
袖套+手套，手套可以找手背加厚防吹風的，下半身長
11/11 09:00, 24F
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11/11 09:00, 1天前 , 25F
袖緊身褲，雨衣必備，帶一件能丟的薄外套以防萬一
11/11 09:00, 25F
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