[討論] 這次因氣候影響成績的人多嗎?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (再笑一回,百憂解)時間2周前 (2025/12/23 00:01), 2周前編輯推噓15(1506)
留言21則, 17人參與, 2周前最新討論串1/1
這次台北馬溫度約在19、20度,陰雨的天氣。 看不少人在開跑前都覺得這樣的溫度太高,相較於前幾年都碰上寒流,可能會因此破不了 PB或是難以維持成績。 小弟這次參與半馬,原本也認為會因氣溫影響心率近而影響整個配速和耐力,但整體上都 還是可以忍受的範圍,與平時訓練的預期差不多。 可能對於目標只放在半馬破二的我上沒有什麼影響吧。 或許對於全馬跑者或是成績前段 的人來說差別很大。 各位前輩們有人因為氣候而影響表現嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.166.45 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1766419287.A.2D1.html

12/23 00:03, 2周前 , 1F
有啊, 心率比平常高, 前面維持配速不管心率的結果, 就是
12/23 00:03, 1F

12/23 00:03, 2周前 , 2F
末段連滾帶爬爆掉..
12/23 00:03, 2F

12/23 00:39, 2周前 , 3F
18k後體感跟去年差很多
12/23 00:39, 3F

12/23 07:55, 2周前 , 4F
後段爆掉看著500公尺外的SUB3氣球就是追不到
12/23 07:55, 4F

12/23 08:06, 2周前 , 5F
心率確實比平常高,路上也很多人抽筋
12/23 08:06, 5F

12/23 08:26, 2周前 , 6F
半馬破PB,覺得天氣跑起來滿舒服,但對全馬來說應該有差
12/23 08:26, 6F
※ 編輯: zeldo (27.247.166.45 臺灣), 12/23/2025 08:38:15

12/23 09:49, 2周前 , 7F
跑超爛的,還爆掉
12/23 09:49, 7F
※ 編輯: zeldo (27.247.166.45 臺灣), 12/23/2025 09:51:19

12/23 10:07, 2周前 , 8F
40K開始衝到終點線過後才抽筋
12/23 10:07, 8F

12/23 12:24, 2周前 , 9F
南部囝仔覺得還好
12/23 12:24, 9F

12/23 12:55, 2周前 , 10F
夏天有認真練 這天氣明明就好跑
12/23 12:55, 10F

12/23 14:45, 2周前 , 11F
半馬如一樓講的,前5-8K不管配速一直衝,中山橋前就崩
12/23 14:45, 11F

12/23 14:45, 2周前 , 12F
了,後面體力就一直下滑,還好壓線2H內回終點
12/23 14:45, 12F

12/23 14:49, 2周前 , 13F
半馬也破PB sub95 天氣還行
12/23 14:49, 13F

12/23 15:16, 2周前 , 14F
天氣就是爛啊 有啥好說的
12/23 15:16, 14F

12/23 15:35, 2周前 , 15F
強者從不抱怨環境
12/23 15:35, 15F

12/23 16:01, 2周前 , 16F
太熱了配速比平常少20秒心率高10
12/23 16:01, 16F

12/23 16:01, 2周前 , 17F
*慢
12/23 16:01, 17F

12/23 18:17, 2周前 , 18F
氣候就是對成績最大的影響
12/23 18:17, 18F

12/24 09:39, 2周前 , 19F
半馬跟全馬是...
12/24 09:39, 19F

12/24 13:10, 2周前 , 20F
魯叔我平常都在東南亞工作 每天都在26度+環境下跑 認真
12/24 13:10, 20F

12/24 13:10, 2周前 , 21F
覺得台北馬那天超舒服的
12/24 13:10, 21F
文章代碼(AID): #1fIMjNBH (Road_Running)
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