[心得] 2025 福岡馬拉松 九州最大馬
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者eraser1101 (Eraser)時間3天前 (2026/02/25 01:15)推噓8(8推 0噓 2→)留言10則, 8人參與討論串1/1
(圖有點多)
Yo~我是擦布，福岡馬拉松辦在每年11月，是非常舒服的季節
這次受丸子三姊妹之邀，再一起跑一年一次的日本馬
福岡馬是九州最大馬，參賽人數2萬多，也聚集很多國際跑者
起終點不同也造就42k可以跑進城市、鄉間、海邊、大學、農田
15k之後每個補給站都有特色美食補給
可以說是非常適合當海外初馬，一群人一起來參加的賽事
從福岡機場到市區有兩種方式：1.地鐵、2.計程車
地鐵最便宜但最麻煩，因為機場的地鐵站在國內線
需要先從國際線搭免費接駁車約5~8分鐘路程到國內線才能轉乘
機場到天神站票價是260円
https://imgur.com/pg6QKgt.jpg
計程車最快，國際線出來攔車，直達天神站約3000円
福岡馬拉松也有小小的EXPO，領取物資有海外專用區很便利
https://imgur.com/DBQahrW.jpg
EXPO人非常多，福岡馬拉松T恤不是贈品，需要另購
在報名的時候可以選擇要不要加購，現場亦能購買
但數量極少，周六當天EXPO已全數賣完
大會還有提供拍立得目標宣言，標上自己的完賽目標一起努力
那當然我們這種補給站都必吃的就圖個參與感就好XD
https://imgur.com/ZAcIQRk.jpg
補給品也很多，amino、甚至連maurten也有
https://imgur.com/fbJgYVy.jpg
到福岡當然得逛個StepSports，搭配寶可夢(?)教練的折扣碼
要不是卡額度有限，不然直接先買一雙EVO2?
https://imgur.com/IqGPaTz.jpg
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比賽當天因參賽人數眾多有做分區分流起跑
在報名的時候需要填寫自己的完賽時間，我填3h55m被分到D區
丸子們則被分到G區，所以如果想一起跑的，建議報名時填一樣時間
＊賽後建議：報名時的完賽時間不要填太慢
後面幾區的跑者不是跑一跑突然停下，就是幾乎用走的
丸子們的G區甚至起跑10分鐘後才過起跑線，而且很擠
https://imgur.com/aqWgxas.jpg
寄物無須擔心，使用日本眾多賽事都會用的大袋子裝包包
https://imgur.com/ACvdAEu.jpg
福岡馬起點就在市中心，起跑先體驗一波城市滿滿的加油聲
https://imgur.com/TzIETCs.jpg
過10公里後慢慢離開城市進入海邊
第一個特別景點是11k左右的松林，很漂亮！
https://imgur.com/xwMrYQn.jpg
12k之後進入第一段海線
https://imgur.com/AZdOFdJ.jpg
15k之後回到城市(今宿)，觀眾又多了起來
https://imgur.com/ORxqRrJ.jpg
15k後正式開啟補給美食之旅，第一站如水庵糕點
https://imgur.com/h0LQrtr.jpg
18k第二站，千鳥屋捲心酥
https://imgur.com/4EJcKO9.jpg
19k後進入九州大學，也是本次第一個爬坡約上升25m
https://imgur.com/1vFvqcK.jpg
22k第三站，有名的福太郎仙貝！
https://imgur.com/RueKaYS.jpg
25k第四站，烏龍麵，我的愛，直接先嗑兩碗
https://imgur.com/2sxpfb6.jpg
28k之後正式離開市區進入第二段海線
https://imgur.com/YgTdswo.jpg
29k第五站，我直接瘋掉飽到快吐，志工狂塞麵包^^
https://imgur.com/ad0MkIX.jpg
中間還遇到多拉A夢應援我直接笑爛XD
https://imgur.com/yzVfB9s.jpg
31.5k之後進入賽事唯一山線，也是賽中第二個大坡
https://imgur.com/2lkdcdK.jpg
32.5k第六站，博多甜點，麻糬跟和菓子
https://imgur.com/2ALG14Y.jpg
34k第七站，算是久原本家的私補，不在賽事手冊內
高湯超~~~~~~好喝
https://imgur.com/GUlkmpx.jpg
35k賽事著名景點：二見浦鳥居
https://imgur.com/TqM916I.jpg
作為本場賽事贊助商，撒隆巴斯大手筆狂發噴罐
噴完真的超舒爽，只是眼睛會整個張不開
https://imgur.com/ub4gsNf.jpg
37k第八站，LINE聯名的人形燒，福太郎的仙貝復出
https://imgur.com/5Enlg5j.jpg
38k跑進鄉下農田，又是不同的氛圍
https://imgur.com/NYY66ev.jpg
賽事終點位在系島市鄉間小路，其實有點沒終點的感覺XD
沒有很多的觀眾加油，有種咦？終點就這樣喔？
https://imgur.com/F2Pkc1J.jpg
完賽後的路線男女分流，女生有室內更衣，男生只有露天帳篷
https://imgur.com/tNcUkiI.jpg
大會提供的交通有免費接駁車可以到附近的車站
但排隊人真的超多，這點需要謹慎考量，排隊只能罰站沒地方坐
粗估都要等半小時至一小時
這次剛好我們有同行的沒有跑，直接請他把車開到終點附近的市集
因為志摩中央公園(終點區)有交管，汽車無法靠近
我們發現距離終點最近，也有免費停車的地方就是志摩の四季市集
https://imgur.com/PluzqRO.jpg
跑完我們直接驅車到嬉野溫泉，跑完馬拉松泡溫泉是日本馬例行公事
一晚超貴，直接泡爆
https://imgur.com/d2pNqO5.jpg
之後去了御船山樂園賞楓，但天氣不夠冷，楓葉沒到非常多
而且福岡感覺已經被台灣人覆蓋，樂園裡面遇到的遊客全部是台灣人
https://imgur.com/nrkNWQl.jpg
又去了柳川，私心覺得30分鐘的剛剛好，太久其實會冷...
https://imgur.com/7gAKOi5.jpg
吃到本次最好吃、最貴的一餐，本吉屋鰻魚飯，5500円
不得不說真的超級好吃！(好吃到沒對到焦
https://imgur.com/knJGPO4.jpg
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總結：
福岡馬真心推薦找朋友一起來跑，可以規劃四天三夜甚至五天四夜的行程
看是要把福岡玩透，還是要離開福岡像我們一樣往南跑，都非常好規劃
整體路線不難，很親民，唯二的爬坡也都不陡，很短就能爬完
補給站非常豐富，不能說到很好吃，但也都是九州當地的特色糕點、甜點
最後附上完賽合照，以及完整的影片，影片最後也有整理這次的花費
希望這次的開箱也有幫助到大家，一起加入跑旅人生
https://imgur.com/EP3BUvL.jpg
下一篇就是2026新的一年首場日本馬：石垣島馬拉松，敬請期待囉XD
我是擦布，我們下場跑旅見:)
https://imgur.com/sxMbzpi.jpg
跑旅人生，持續增加中！
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推
02/25 12:22,
2天前
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02/25 12:22, 1F
真心推薦福岡馬拉松！而且目前還不用抽籤，一樣採報名先搶先贏制
推
02/25 12:49,
2天前
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02/25 12:49, 2F
感謝你喜歡~~
推
02/25 15:32,
2天前
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02/25 15:32, 3F
福岡馬真的棒，是除了那些有名的大場馬以外，想再跑第二次的
推
02/25 18:47,
2天前
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不要再叫我牧師或神父了啦！XD
推
02/25 19:37,
2天前
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福岡馬的景很棒，起終點不一樣，美景不重複，如果天氣好的話真的很美
→
02/25 19:38,
2天前
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02/25 19:38, 6F
是呀！畢竟日本對跑步這項運動是很認真看待的國民運動，希望台灣也能更支持！
推
02/25 19:47,
2天前
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跑旅真的棒，一個人、一群人都是不同的感受
推
02/25 20:57,
2天前
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02/25 20:57,
2天前
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02/25 20:57, 9F
對，志摩公園地整個都爛泥巴，還坑坑巴巴很怕踩到泥水...
因為下雨，男生的休息帳篷地上也超髒，鞋子有脫跟沒脫根本沒差了...
※ 編輯: eraser1101 (36.225.34.104 臺灣), 02/25/2026 23:48:06
※ 編輯: eraser1101 (36.225.34.104 臺灣), 02/25/2026 23:51:30
推
02/26 10:47,
1天前
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02/26 10:47, 10F
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