[問題] 隨著跑齡換鞋子尺寸這樣嗎?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ez910115 (小隻黑黑)時間1小時前 (2026/03/17 18:16)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
大家好，我是上次有問過水泡怎麼解決的
上週萬金石之前已經有把腳趾練厚一點了
結果還是有起水泡，跟腳掌有點落地微疼
大約30k後面開始的
大拇指外側已經有厚皮不會水泡，然後水泡出現在食指跟大拇指中間
是年紀跟跑齡大了腳掌些微變寬，還是跑了30k腳腫?
那是否是該考慮寬萱的跑鞋? 以前都穿正常無寬萱的
有人跟我一樣嗎?
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