[討論] 跑完一場全馬後大家會休息多久呢
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者tinysun (飯和蛋的火焰之舞)時間2小時前 (2026/03/25 13:52)推噓4(4推 0噓 10→)留言14則, 6人參與討論串1/1
我全馬一年才跑一場 大概就是萬金石這樣 然後 確實是花了4個月的時間在準備
跑完之後因為暫時沒有跑步的目標 就覺得全身懶洋洋的無精打彩 連想要出去騎車遊泳的動
力有時候就會被一些莫名其妙的厭倦感打退
我知道板上很多人一年跑好幾場全馬請問你們跑完一場之後
大概是徹底休息多久呢
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