[問題] 北中部 低足弓醫生推薦
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者aq7778 (一貧如洗)時間23小時前 (2026/04/15 00:20)推噓6(6推 0噓 13→)留言19則, 5人參與討論串1/1
板上各位好,
小弟近期受跑者膝困擾, 即便中間休息1-2個月, 沒有跑步, 簡單的10k平坦路健走, 在下
坡時也會開始感到不舒服.
稍微問了ChatGPT 指出低足弓也容易有此情況
自己觀察也發現在站著時足弓會消失, 反之坐著時是可以看出足弓形狀的.
想詢問 台北桃園台中 有沒有推薦足弓專業的診所或相關可諮詢的機構?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.128.236.91 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1776183645.A.BA6.html
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你好,方便跟你請益一下是做哪些來加強足弓跟小腿嗎?
※ 編輯: aq7778 (220.128.236.91 臺灣), 04/15/2026 12:57:12
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想請益你去的頻率大概是抓多久一次
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當然原因是我目前推斷的,
主要我也是想詢問醫生專業的來請益看看
※ 編輯: aq7778 (220.128.236.91 臺灣), 04/15/2026 17:24:41
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請教你如果從事其他活動 登山 長時間健行都沒問題嗎
※ 編輯: aq7778 (220.128.236.91 臺灣), 04/15/2026 17:28:59
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看了一些影片推薦Kayano 買來穿確實跑步走路有舒服一點
※ 編輯: aq7778 (114.140.155.44 臺灣), 04/15/2026 17:50:59
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之前有去坊間做過足測, 除了足弓接近扁平外 也確實有內旋的問題, 只是目前比較困擾
的是足弓帶來的影響才來詢問尋求醫療專業意見
※ 編輯: aq7778 (114.140.155.44 臺灣), 04/15/2026 18:43:06
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