[心得] 2026富士越野MT. Fuji kai70
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者house110 (夏天比較胖)時間2天前 (2026/05/13 01:34)推噓6(6推 0噓 0→)留言6則, 6人參與討論串1/1
第一次參加國外越野賽事，ITRA積分剛好符合kai70的報名資格，所以就來試試看，雖然
賽前覺得能完賽，但還是挺辛苦的 ，因為左腳有傷痛的關係很容易會酸，還好沒資格
報名100miles的...哈哈，不然應該跑不完～
目前考慮報名9月的北越Sapa越野100km賽事
不確定能不能完賽...哈，另外該賽事100miles組的感覺蠻恐怖，爬升近9000m，完賽ITRA
給6點積分，不敢想像...
簡短影片
https://www.instagram.com/reel/DX7P-8PPYPn/?igsh=cXd2a2g2cTdpYnRj
本次kai70完賽時間是 16:46:41，比預期15小時內慢了很多，主要還是腳傷的關係，大概
不到20公里就開始有痛感，幸好賽前有去藥店買肌肉冷卻噴霧劑（小罐的）+自己帶的Mad
form(紫色藥膏)來應對。
賽前準備：
1.
賽前一個月跑量：106km，有重訓幾次，跑陽明山短程路線。
2.費用
Kai70報名費好像台幣6000左右，需要另外買接駁車票，我是買3日券，現場會檢查。
去程搭樂桃飛羽田台幣3000多（紅眼班機無行李托運)，回程搭酷航成田回台幣5000多（
有買行李托運）。
報名費6000元
機票10,000元
青年旅舍三晚4000元
3星旅店一晚2000元
新宿到河口湖富士回遊列車824元
（klook訂票）
河口湖回新宿巴士400元
新宿往成田特快車660元
不含吃飯購物，花費總計：23,884元
3.
報名不難，但要細讀網頁簡章，加官方社群隨時注意動態消息，內容有點小複雜，有住宿
方案，各式接駁行程，專屬補給人員、志工等申請作業，研究了一下，官方安排的住宿go
ogle評價很差，所以當初沒訂，自己找在訂離接駁車地點近的住宿即可，另外還要注意住
宿要一次訂3天，因為kai70比賽時間是從下午2點起跑，因預計自己的完賽時間是第二天
早上，因為跑完要回去盥洗及睡覺，所以不能只訂2晚住宿，這真的是我第一次遇到這場
特別的比賽時間。
4.
現場都可以寄物，有專屬袋子，不用另外加買什麼行李寄物。
比賽：
一、賽前博覽會
Expo在一個很像操場的地方，攤位不多不少，第一天去領物資，順便逛逛會有一些攤位可
以拿贈品像頭巾、袖套、束帶等等
https://i.mopix.cc/OO7T95.jpg
現在北臉的攤位有很大的一個像蒙古包的區域賣一堆東西，第一天想買就要先買，隔一天
來東西應該都快沒了，比賽結束時攤位都收光了～
https://i.mopix.cc/GVyqPK.jpg
外面一堆人在整裝，應該蠻多是100miles的，因為該組是當天下午5點要起跑。
https://i.mopix.cc/JHKxI8.jpg
會場有t-shirt 燙印紀念logo 服務，但logo貼紙要買，一張500日圓，這個要排隊排很久
，要有心理準備～
https://i.mopix.cc/YZIjTF.jpg
賽前裝備紀念照，東西大概簡章規定的有20幾項，因為第一次參加的關係，我都有乖乖的
按規定準備，賽前我問了一個香港人他說他都有帶有按規定，還說有些是賽後才檢查的，
另外一個韓國人也說都有按規定攜帶，領物資當天問工作人員，說今天100miles 的選手
都沒檢查，可能是中間會有巡守抽檢之類的吧？反正還是按規定來帶，如果沒要成績，只
求完賽應該也還好？比賽一路上看到很多選手的包包非常的簡便又輕量化，我心想應該是
什麼高級裝備才有辦法這麼輕量化吧。
https://i.mopix.cc/QNKzYa.jpg
準備出發前，天氣不錯～
https://i.mopix.cc/FByq1R.jpg
大概在10k處，這裡要開始爬坡，要排隊哈
https://i.mopix.cc/xLoIYH.jpg
第一個休息站，15k處
https://i.mopix.cc/6TrtKK.jpg
繼續努力跑，這段景像是南橫超馬的其中一段
https://i.mopix.cc/5qA9FC.jpg
第二個休息站，25k處
https://i.mopix.cc/XuCRSq.jpg
天色漸漸暗了，此時此刻天氣已變冷，但我還沒穿外套...
https://i.mopix.cc/XNYya6.jpg
經過鬼滅之刃的場景
https://i.mopix.cc/ZaOT64.jpg
忘了第幾個休息站，越來越冷
https://i.mopix.cc/G9yrd5.jpg
這裡要攀爬，所以卡住，等了近30分鐘，真的會凍死= =，穿太少...
https://i.mopix.cc/cD4wy8.jpg
烏龍麵熱湯，還不錯～
https://i.mopix.cc/v0AO28.jpg
終於回到人世間了，還剩6-7k左右，這邊都用走的到終點...哈哈
https://i.mopix.cc/7wqHto.jpg
官方照片 大概花了台幣2600買全部照片哈...破費了
https://i.mopix.cc/1tHuc6.jpg
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.140.65.51 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1778607291.A.D3B.html
※ 編輯: house110 (114.140.65.51 臺灣), 05/13/2026 01:44:28
※ 編輯: house110 (114.140.65.51 臺灣), 05/13/2026 01:50:21
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