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討論串[問題] 請問跑步腳底板痛是......
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#4
Re: [問題] 請問跑步腳底板痛是......
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者Hermerod ( )時間14年前 (2011/07/20 17:43), 編輯資訊
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--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.194.216.93. 近期大家推崇用前腳掌著地. 在改姿勢後，只要是馬拉松配速以上強度的練習，莫約跑至16KM之後. 腳拇指就會有麻麻刺次被電到的感覺，. 但是著地點是腳掌而非腳尖. 我在懷疑可能不是每個人都適合這樣的訓
#3
Re: [問題] 請問跑步腳底板痛是......
推噓2(2推 0噓 10→)留言12則，0人參與, 最新作者iristsai (就這樣吧...)時間14年前 (2011/07/20 15:11), 編輯資訊
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前文恕刪. 我也是順著文來發問的 因為痛的範圍也不太一樣. 我算是非常初階的新手 剛接觸慢跑兩三個月. 一個禮拜大概2-3次 最長距離只跑過6.5K左右. 四月份跑過奧林匹克5K之後. 右腳底板第四根腳趾與小拇指中間的筋就開始會有痛感. 小拇指腳板(球體部)也會有痛感. 原以為是穿了太厚的襪子 跟鞋
(還有104個字)
#2
Re: [問題] 請問跑步腳底板痛是......
推噓4(4推 0噓 15→)留言19則，0人參與, 最新作者sysrq (從零開始)時間14年前 (2011/07/20 13:11), 編輯資訊
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順著文小弟也想請問一下,. 我慢跑雖沒像板上神腿般動輒十幾K, 但我也算跑了五六年有了,. 每次距離約 4 - 6k.. 最近跑步(其實打完籃球也是)完後, 「腳後根背」有明顯的疼痛,. 腳後根背非腳底板的區域, 而是後跟再上來的那一塊骨頭(非肌鍵)部位.. 只有左腳有這狀況, 大小約十公分.. 不
#1
[問題] 請問跑步腳底板痛是......
推噓6(6推 0噓 11→)留言17則，0人參與, 最新作者RAVEPLUR (花兒花兒朵朵開)時間14年前 (2011/07/19 22:03), 編輯資訊
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不好意思想請問一下. 因為剛加入跑步行列一個多月. 跑完我的腳底板就是有弧度那個部位. 兩隻腳的那個部位都會痛是為什麼. 是我跑步的姿勢有問題還是..... 麻煩了 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 123.194.216.93.
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