Re: [問題] 請問跑步腳底板痛是......
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者sysrq (從零開始)時間14年前 (2011/07/20 13:11)推噓4(4推 0噓 15→)留言19則, 4人參與討論串2/4 (看更多)
※ 引述《RAVEPLUR (花兒花兒朵朵開)》之銘言：
: 不好意思想請問一下
: 因為剛加入跑步行列一個多月
: 跑完我的腳底板就是有弧度那個部位
: 兩隻腳的那個部位都會痛是為什麼
: 是我跑步的姿勢有問題還是....
: 麻煩了 謝謝
順著文小弟也想請問一下,
我慢跑雖沒像板上神腿般動輒十幾K, 但我也算跑了五六年有了,
每次距離約 4 - 6k.
最近跑步(其實打完籃球也是)完後, 「腳後根背」有明顯的疼痛,
腳後根背非腳底板的區域, 而是後跟再上來的那一塊骨頭(非肌鍵)部位.
只有左腳有這狀況, 大小約十公分.
不知道是不是我最近平時走路都穿平底鞋(Converse), 沒有讓腳充份休息的原因.
方便的話, 請跑友們幫我解惑。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.24.162
推
07/20 13:17, , 1F
07/20 13:17, 1F
→
07/20 13:17, , 2F
07/20 13:17, 2F
→
07/20 13:18, , 3F
07/20 13:18, 3F
→
07/20 13:18, , 4F
07/20 13:18, 4F
→
07/20 13:19, , 5F
07/20 13:19, 5F
→
07/20 13:20, , 6F
07/20 13:20, 6F
→
07/20 13:21, , 7F
07/20 13:21, 7F
→
07/20 13:52, , 8F
07/20 13:52, 8F
推
07/20 14:28, , 9F
07/20 14:28, 9F
推
07/20 14:32, , 10F
07/20 14:32, 10F
→
07/20 14:32, , 11F
07/20 14:32, 11F
→
07/20 14:33, , 12F
07/20 14:33, 12F
→
07/20 14:34, , 13F
07/20 14:34, 13F
推
07/20 15:02, , 14F
07/20 15:02, 14F
→
07/20 15:14, , 15F
07/20 15:14, 15F
→
07/20 15:15, , 16F
07/20 15:15, 16F
→
07/20 15:16, , 17F
07/20 15:16, 17F
→
07/20 15:17, , 18F
07/20 15:17, 18F
→
07/20 15:18, , 19F
07/20 15:18, 19F
討論串 (同標題文章)
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
