[問題] 夏天要怎麼跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (街上的路人)時間1小時前 (2026/07/03 16:49), 編輯推噓2(202)
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有個問題 那就是夏季要怎麼戶外練跑 有可能練LSD嗎? 謝謝 ---- Sent from BePTT on my Samsung SM-A1560 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.214.10.57 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1783068585.A.A8A.html

07/03 17:05, 1小時前 , 1F

07/03 17:05, 1小時前 , 2F
照跑 放慢就好
07/03 17:05, 2F

07/03 17:26, 1小時前 , 3F
6分速大隊
07/03 17:26, 3F

07/03 18:04, 25分鐘前 , 4F
LSD分段跑就好 不用刻意強求
07/03 18:04, 4F
文章代碼(AID): #1gHtUfgA (Road_Running)
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