Re: [問題] 舊傷的復健保養
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者strawberryme (草莓小愛)時間19年前 (2005/10/25 01:24)推噓0(0推 0噓 1→)留言1則, 1人參與討論串2/3 (看更多)
※ 引述《ianlin45 (as)》之銘言：
恕刪~
我覺得買球鞋要找高統的,千萬不要挑低統的穿
然後穿兩雙襪子(要過腳踝的運動襪),
或戴護踝(伸縮式的太鬆太軟,最好是綁的),
或者綁腳,就是白貼那種,而且一定要鎖八字,
你也可以同時都做...
而且千萬不要運動過量,疲勞受傷機率會增加很多...
一些小小意見^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.142.196
→
10/26 20:32, , 1F
10/26 20:32, 1F
討論串 (同標題文章)
STREET_BALL 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
-4
187
