Re: 這樣彈跳力算很差嗎

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者kissuo (Evolution ...)時間20年前 (2005/12/25 23:37)推噓3(3推 0噓 1→)

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※ 引述《dechair (深度是你給我的)》之銘言： : ※ 引述《asdtx1 (666)》之銘言： : : 我175 : : 想要摸板 : : 大概還差了5公分 : : 一堆171的同學可以定板= = : 沒有摸到版感覺還蠻誇的（笑） : 談跳力是可以練的阿 : 可以翻看看前面的文章 : --- : 我169可以"摸"框 : 只不過要很勉強罷了 : 我們隊上也有185摸不到匡ꨊ 其實我覺得應該是持續的運動鍛鍊 ... 再加上一點點天賦（就是本身體能條件...）吧你看SBL的陳世杰 ... 資料寫他172 ... 不過我看過他本人 ...172應該是穿鞋的高度.. 因為我自己也差不多170（就是有時候量不到170有時候又有 ... = =）可是陳卻能灌籃，而且還是那種能夠有"飛"的感覺的扣籃 ... 而不是放球再拉籃框的扣籃 ... 我相信他除了不斷練習所帶來腿部的肌力夠之外，本身體能條件也一定很好另外關於不斷練習，其實也可以藉著天天去打球 ... 因為做單調的跳繩對於我們非職業的人來說其實還真的有點小無趣 ... （其實他們專業籃球員就是做重量訓練來訓練肌力的，比跳繩還要更累 ...）以前大學系隊裡面，我們矮後衛都特別會跳 ... 我的身高就像剛剛講的（心中的痛forever >"<）不過在那一陣子的每天練球，打三三，參加學校的球賽 ... 就在大二某天的校長盃比賽結束以後，想說慶祝勝利來個小跳躍（想起來有點瞎 = =）忽然就給他吊在籃框上面 = = 從那之後，也因為還是有持續不斷的練球，比賽，就至少都可以摸到籃框了 ...狀況好點就會賽到拉到框了所以 ... 我覺得持續的運動 ... 應該是會有幫助的 p.s隊上一個我同學也是頂多172的身高吧，也是拉框拉假的 ... 不過他也是天生神力的感覺 ... 長的很像外勞 = = -- ----------------------------------------------------------------- " Kids are great. Unfortunately,they grow up and become jerks ." From Sir Charles ----------------------------------------------------------------- http://www.wretch.cc/album/keviniskg 原子小叮噹，機器貓小金剛 = ="a ..... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.192.208.196