PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[討論] 大家剛開始都是怎麼練球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (幽嵐烈)時間19年前 (2006/04/09 18:16), 編輯推噓9(9推 0噓 6→)
留言15則, 10人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
我現在高二了 身高176體重68 基本上我籃球真的不太好 投球姿式老是覺得怪怪的 運球還ok 平常6.日都會自己早上去練球 因為我高二上才開始學打球 平常很少跟班上同學打,因為班上的籃球對每次我失誤都罵的很兇= =lll 今天去跟幾個國中生打,發現我平常都在練切入阿 怎會切不進去?投球也常放槍 大家剛開始都是自己一個人練嗎?還是有給朋友教? 怎麼個練法阿?.... -- 來自彰化溪湖高中 住在淳樸的員林小鎮 擔任快樂的春暉社 常出沒地點...員林.彰化.台中 http://www.wretch.cc/album/halfnk -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.140.198.251
推
04/09 18:26, , 1F
自己練得話，初階：1.左右上籃2.五定點投3.罰球
04/09 18:26, 1F
→
04/09 18:28, , 2F
再來就是運球、跳投、個人的單打動作（都可以一個人練）
04/09 18:28, 2F
推
04/09 18:30, , 3F
問一下喔...要怎麼練切入阿,因為都有人擋在我前面
04/09 18:30, 3F
推
04/09 18:57, , 4F
變速換手運球...大轉身過人...過人都不錯用
04/09 18:57, 4F
→
04/09 18:59, , 5F
急停跳投掩護第一步切入....也很好用
04/09 18:59, 5F
→
04/09 19:46, , 6F
想練切入 先練運球基本功
04/09 19:46, 6F
推
04/09 19:46, , 7F
在場邊觀察會打球的人 然後學習模仿 練習 上場實戰
04/09 19:46, 7F
推
04/09 21:54, , 8F
先從Triple Threat起手式轉成跳投這招練起。
04/09 21:54, 8F
→
04/09 21:55, , 9F
對手貼近就用triple threat起手式轉成切入，切進去。
04/09 21:55, 9F
推
04/09 22:09, , 10F
一直打一直打球就好了 ꬠ
04/09 22:09, 10F
推
04/10 01:42, , 11F
有穩定的"外線"加上Triple Threat&切入更難防
04/10 01:42, 11F
→
04/10 01:44, , 12F
不管換手運球 變速 擺肩晃人或者第一步快速切入
04/10 01:44, 12F
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04/10 01:49, , 13F
都要重心低 護球且不掉球 記得別看球運用手去感覺位置
04/10 01:49, 13F
推
04/10 01:54, , 14F
推N大...我也是這麼想,等你覺得有瓶頸時...就是該練體能
04/10 01:54, 14F
推
05/25 04:04, , 15F
打久就會了~這種事得靠緣分
05/25 04:04, 15F
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