Re: [問題] 請問投籃姿勢的一些細節問題

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者useyourLP (多用多健康)時間19年前 (2006/08/12 01:42)推噓3(3推 0噓 7→)

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※ 引述《Cirk (我是Cirk~我是自幹王~~)》之銘言： : 1.投籃時的姆指是自然張開就好嗎？還是伸展到最大？ : 2.很多職業球員投出的球都有很高速的後旋，那是怎麼辦到的？ : 這麼做有比較容易進球嗎？ : 3.下半身和腰要怎麼出力呢？常看到有人三分線不用怎麼靠手的力氣就能投得到 : 4.下半身和腰出力了，那麼手的出力是如何呢？ : 是該照樣用力甩腕然後調整弧度或是保持弧度而改變甩腕力量呢？ : 5.看Kobe或是喬神投籃，有時會讓身體呈ㄑ字型，也就是手腳都向前 : 　這樣投有什麼好處嗎？使用上的要領為何？ : ６.投籃時是該整支手臂伸展出去嗎？還是只有手腕？ : 我看普偏國內球員都偏向後者 : ****************************************************************** : 我個人投籃射程在三分線內一步，但患有三分線障礙，一出三分線就投不進XD : 主要是靠手臂力量和手腕力量出手，下半身出力平衡在投籃 : 最近練投著重在下半身出力和手出力(特別是手腕)的配合上。 : 希望大家給些意見 : 講了那麼多，有的其實是習慣問題啦。 : 沒有必然的好壞，只是想知道有沒有比較省力比較穩定的技巧 : 謝謝大家其實我就是你講的那種人...... 我自己是不清楚，我的朋友同學都說我投籃整個人會變成ㄑ。很小很小的時候，根本不覺得投籃有哪裡帥了。自從接觸NBA看到AI，我整個人震撼。天阿!!這投籃................帥到極點Orz 於是很刻意的想要去學，去模仿。而且我看到的那場，AI的手感真的就是好的沒話說，完全不需要切入了。那時候他還是2號，但是整場球，還沒過半場snow就把球交給AI了。 AI也很輕鬆的自己帶過半場，走到三分線，看著防守球員。踏一步，投! 兩分球進!! 我覺得這是改變我到現在籃球態度的一場比賽。很偏差的..... 我非常不喜歡三分球。即便是有空檔，我也會選擇踏一步進來。我知道這是不對的..... 但是我的腦海中一直出現..... 踏一步兩分比三分強多了! 我也從來不練三分球，所以一小步(半步)的距離感覺真的差很多，我看到三分線也是很恐懼的。Orz 廢話多了些..... 接著是有一些些關聯了。小時後我是個胖子，肚子很大，我曾經夢想說仰臥起坐可以讓大度平坦。所以很小的時候一直做仰臥起坐。就讓我自吹一下，雖然有做仰臥起坐，不過量也沒有很多，就是1個月做一次吧.... 天生腰力就不錯 ^0^ 然後又想學AI的跳投，所以投籃幾乎完全沒用到手臂的力量。投籃分解膝蓋的力量傳上來跳腰力後仰傳上來手腕的力量。然後球一開始也是在幾乎LP的位置。Orz 用膝蓋跟腰力把它抬上來，丟出去。不過缺點是，遇到快手，你想投籃，球還沒抬起來就被下手拍掉。不過這種狀況很少見了，越來越習慣，出手越快，而且這個姿勢也很適合左右邊徹移。ㄑ的形狀是因為，用膝蓋的力量彈起來之後，腰力向後，但是，你的腳，一定還是在起跳的位置(物理)，然後手投籃，往前。變成ㄑ聽起來好像我很厲害一樣.....其實沒有。只是自己對自己的跳投動作還蠻滿意的 ^0^ 就讓我High一下吧。而且身體還蠻軟的這樣.... 不過我也發現，我空檔也會不自覺的稍微往後跳。有點呆...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.202.56.188