Re: [問題] 常常打到腰痛
※ 引述《tingmayday (大頭)》之銘言：
: 打球打了快3年了吧
: 不過8 9 月幾乎都沒打球 甚至連運動都沒
: 在最近 開始打球後發現打球打太久
: 腰會異常的痛 連彎腰撿球都很勉強
: 打完後會有很久 腰都很僵硬的感覺
: 請問這是受傷嗎 還是單純太久沒運動了??
: 不然每次打沒多久 因為腰的關係
: 防守都會跟不上 跳也不太能跳
: 實在很困擾
我朋友在練球時也是腰受傷...持續1年多了吧
看過中西醫...醫生也檢查不出啥原因
去打球都撐不了多久...腰就會痛
後來吃了中藥燉雞湯...
打球時跟打球完很少聽到他在喊痛了
(不過不確定是不是吃中藥燉雞湯的原因...= =)
順便問一下
有沒有板友打球完膝蓋會莫名的不舒服
那種感覺是從膝蓋裡面散發出來的不舒服跟痛
這種情形已經很久了...有時候也沒運動
可是它就是會痛...痛的時間也不一定
有時候一天內就好了...有時候要好幾天才會好
曾經給中醫看過...沒啥效果
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.112.167
推
12/10 16:28, , 1F
12/10 16:28, 1F
推
12/10 17:19, , 2F
12/10 17:19, 2F
討論串 (同標題文章)
STREET_BALL 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章