Re: [問題] 我想灌籃...可是我只有178.5公分

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (台客)時間15年前 (2009/09/02 02:46), 編輯推噓7(7011)
留言18則, 10人參與, 6年前最新討論串4/8 (看更多)
一樣借標題 那我35歲 還可以練體能 還有技巧 讓我打球跟nba後衛打球一樣順暢嗎?(當然 不用灌籃) 已經變老球皮 一些不正確的姿勢和技巧還改得過來嗎? 我有認真考慮請過教練 但籃球教練真的難找 (一對一的教練) ※ 引述《eralcy (平凡公務員)》之銘言: : ※ 引述《Seals (海豹特遣隊)》之銘言: : : 啊,終於見到灌籃魔人了...最重要還比我矮...我以前狂練三分球,現在想要練習灌籃, : : 可以請有經驗的人分享給我一些實用的技巧嗎? : 借用標題 : 今天去福和橋打,因一個人去 : 便找個歪歪的框單人練投 : 中途2個178-185間的人 跑來練灌籃 : 一開始報以期待學習的心情停下練投 : 因為其中一人彈性爆發力都不錯 : 但~十分鐘內 : "放"進去...2次...只見他兩人一直嘗試灌(抓框) : 年輕真好 : 讓小弟想起國中穿涼鞋高中打球的日子 : 唉,因為左膝韌帶重建已報廢 : 現在只能打打嘴泡,不然也想來個.....抓匡 -- 我是台客 我說話台灣國語,卻不欺騙隱瞞 不懂得打扮,但有自己的個性 你可以笑我俗不可耐 但不可以質疑我的人格和靈魂 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.228.131

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? 可以吧...
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09/02 04:19, , 2F
很難,35歲了 真的很難
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可以,但真的要有正確的練法....
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不是說不可能,只要有系統的練習經過一萬小時之後也許可以,
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但一天練五小時都要五年,你覺得你一天可練多久...
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應該要考慮的是,在現有的時間,金錢,環境下,可把自己的技巧
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提升到那種地步,盡力就好了,有些境界不是說你達不成,而是你
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不會有這樣多的時間跟體力來練到那樣的境界...
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還有要這麼順暢除了籃球智商高,視野跟集中力也占很大的因素
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身體協調性大多在16歲之前就決定好了,所以如果希望小孩在運
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動上有成就,最好10~12歲就送去做基本訓練,以羽球為例,如果
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國小沒送去訓練(不過度操的前提),要打到全國前三幾乎不可能
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其實33的話 每個禮拜花兩三天練個2小時投籃 也很準了..
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09/02 12:49, , 14F
不走運動這條路請不要燃燒自己的壽命
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再過三、四年應該可以退休了
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09/04 11:45, , 16F
35歲快要變成公園老伯了耶..多練一些背框單打還有擦板吧....
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09/10 14:02, , 17F
這位大哥加油啊! 享受人生 燃燒靈魂吧!!
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12/06 18:37, 6年前 , 18F
? 可以吧... https://daxiv.com
12/06 18:37, 18F
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