Re: [問題] 三分球的準度?
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者kai5566 (中肯˙專業凱56)時間13年前 (2011/02/18 10:18)推噓54(54推 0噓 142→)留言196則, 45人參與討論串3/10 (看更多)
三分球 就讓我這個九成三分高手來回答你吧~
姿勢沒有真理
命中率高 才是真理
當練習的時候 無人防守 你就該把自己命中率練到接近10成
(當然如果你是打全場,就看你的位置 然後你想練到怎樣了)
但是如果加上有人防守 就跟姿勢稍微有關
你說的第一種 真正的跳投 的確不容易
因為跳投幾乎沒有利用到腿的力量
可是突如其來的跳投 可以降低你被干擾的機會
再加上對方知道你會跳投 所以他如果不想放你投 勢必也要貼近 跳起來守
造成你假投真切更容易 有很多好處 但壞處就是不好練 除了準度
還要練習肌耐力 喬丹大帝 就是最愛跳投的例子 可以欣賞一下他的美姿
第二種姿勢 好處就是 省力 加出手快
出手快 也是能降低被封阻的機會
通常是利用運球拉開一點點距離 就能投籃(當然跳投也行)
其實姿勢各有好處 你把一種命中率練高 就不要再改了
如果不是因為受傷還是身體因素 不需要因為別人的審美觀改姿勢
找到你最適合的就狂練吧
投球最重要的就是穩定性了
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所以 如我一開使所說的 姿勢沒有真理 命中率高才是
第二種方法 在nba也很常見 Nash我記得好像就是 (不確定 沒仔細看過他)
↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 經過p版友提供 Nash不是@_@
甚至大部分都不跳投的 因為比較穩
靠團隊打球的比較不需要利用跳投來製造空檔!!!
另外阿 半場其實防守強度只比 練習 高一點點而已
半場三分命中率至少要7成
沒有我那麼高沒關係 因為我下過很多苦功的
很多人不信我半場 有9成命中率 我倒覺得說這種話的算是井底之蛙
我打任何比賽絕對會先去練投 熱身
我也不信一般業餘選手叫他沒熱身一上場就是九成
但是我熱身完 身體狀況調到最佳
我一上場都是直接射個三球 要我直接近六球也沒問題
但如果跟我一樣準的時候 你會發現 這樣
很 無 聊................................
所以會切入 或單打 或交給隊友 幫隊友檔切 傳助攻 之類的
做一個好隊友~
讓整個團隊都有得分 都很爽 士氣一高 就下不了場了~
打到累 就能直接回家!
我相信很多人三分都可以這樣的啦
隨便看某幾篇推文 大家都有遇到 還不信的 那就不信吧
我也不會因為你們不信 水平變低 顆顆
還有 不管打33 還是打55
當對方防守很黏 外線準 絕對是你切入最大的優勢!
幫原po做個結論
姿勢好不好看 見人見智
但是準度很高 可就沒多少人做的到了
到時也沒人會在乎你姿勢怎樣
你如果背框投三分超準 那就背框投吧!!!!! 沒有什麼姿勢才是正確的
除非你用腳投籃很準...那...你還是去踢足球吧
以上是 熱愛籃球的 清新專業優質 凱56的中肯解說
※ 引述《province (延遲享樂才能成功)》之銘言:
: 抱歉借這個標題問一下
: 也是有關三分球姿勢的問題
: 從我開始打籃球以來,
: 就被一個公園阿伯教導他覺得"正確"的投籃姿勢
: 阿伯說跳投的時候,
: 腳要用八分力往上跳,
: 然後要在最高點時把球投出去,
: 不管是二分或三分球的姿勢都是一樣的
: 而手的部份,在地面時是拿在低於腹部的位置,
: 等到跳到空中時再把球往上舉,然後最高點時出手
: 我當時還反駁他,街籃沒人用這種姿勢投球,
: 因為我看大家都是球老早就要舉起,
: 然後起跳瞬間就把球推出去,球出去後才跳
: 為什麼我要用這種吃力的姿勢投球??
: 阿伯笑一笑,叫我多看NBA跟SBL,
: 說真正在打球的人就是用這種姿勢在投,叫我跟著學就對了
: 而且重點是這樣打球姿勢才會漂亮
: 雖然一開始投球時這樣根本投不到(尤其是三分球)
: 而且我看到別人打球很少人這樣投,大家都用推的,
: 只有在電視上才會看到這種姿勢,所以邊練邊幹,
: 這讓我足足練了半年才投得到,但真正能投到順是至少一年後的事了,
: 投習慣後這姿勢就一直跟著我
: 不過最近遇到另一個阿伯糾正我的投籃姿勢,
: 他叫我要改成跟大家一樣,投之前球要提早放在頭上,
: 然後起跳瞬間就把球推出去,球出去後才跳,
: 他說這樣雖然姿勢比較醜,但會很穩,且使用的力量很少
: 他並舉證說我們跟NBA的體型體能都不一樣,
: 用他們那種方式投球只會把自己體力拖垮,
: 且他說這種醜姿勢就算你打全場打到沒體力了三分球依然會進,
: 如果是用標準跳投姿勢,你如果沒力時一定會失準,
: 而且現在的三分線改得更遠,一切要以省力為優先考量
: 我覺得這個阿伯似乎說服我了
: 的確那種用推的投籃非常省力,甚至三分線後三、四步出手都沒問題
: 抱歉上面一大串,但我想問的是,
: 第一個阿伯以NBA的標準跳投姿勢為例,
: 第二個阿伯是以省力考量為重點
: 到底哪一個阿伯說的才是真理啊?
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黑特 笨版
幹!!!一堆女粉絲又約我出去..我身體負荷不了阿>///<
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阿...也許你沒看前幾篇 九成我是指半場而已
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剛那個女生說 我手指好粗 (其實是打你們臉打腫的...)
結果回來看這篇 又有人想被我打了>"< 手真的很痛耶
麻煩google "尻穴" 你以為只有尻槍喔 XDDDDDDDD
喂!!! 我手真的在痛啦
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