Re: [問題] 三分球的準度?
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者lazzyboy (我的貓叫BOBO!)時間13年前 (2011/04/12 14:51)推噓52(52推 0噓 147→)留言199則, 28人參與討論串8/10 (看更多)
※ 引述《kai5566 (中肯˙專業凱56)》之銘言:
: 三分球 就讓我這個九成三分高手來回答你吧~
說好的四月到了
是不是請國家新希望 kai56大大
表演一手三分雨的能力
小弟準備從台南下去高雄朝聖
有沒有朋友可以帶DC一起來膜拜
日期時間?
: 姿勢沒有真理
: 命中率高 才是真理
: 當練習的時候 無人防守 你就該把自己命中率練到接近10成
: (當然如果你是打全場,就看你的位置 然後你想練到怎樣了)
: 但是如果加上有人防守 就跟姿勢稍微有關
: 你說的第一種 真正的跳投 的確不容易
: 因為跳投幾乎沒有利用到腿的力量
: 可是突如其來的跳投 可以降低你被干擾的機會
: 再加上對方知道你會跳投 所以他如果不想放你投 勢必也要貼近 跳起來守
: 造成你假投真切更容易 有很多好處 但壞處就是不好練 除了準度
: 還要練習肌耐力 喬丹大帝 就是最愛跳投的例子 可以欣賞一下他的美姿
: 第二種姿勢 好處就是 省力 加出手快
: 出手快 也是能降低被封阻的機會
: 通常是利用運球拉開一點點距離 就能投籃(當然跳投也行)
: 其實姿勢各有好處 你把一種命中率練高 就不要再改了
: 如果不是因為受傷還是身體因素 不需要因為別人的審美觀改姿勢
: 找到你最適合的就狂練吧
: 投球最重要的就是穩定性了
: --------------------------------------------------------------
: 所以 如我一開使所說的 姿勢沒有真理 命中率高才是
: 第二種方法 在nba也很常見 Nash我記得好像就是 (不確定 沒仔細看過他)
: ↑↑↑↑↑↑↑↑↑ 經過p版友提供 Nash不是@_@
: 甚至大部分都不跳投的 因為比較穩
: 靠團隊打球的比較不需要利用跳投來製造空檔!!!
: 另外阿 半場其實防守強度只比 練習 高一點點而已
: 半場三分命中率至少要7成
: 沒有我那麼高沒關係 因為我下過很多苦功的
: 很多人不信我半場 有9成命中率 我倒覺得說這種話的算是井底之蛙
: 我打任何比賽絕對會先去練投 熱身
: 我也不信一般業餘選手叫他沒熱身一上場就是九成
: 但是我熱身完 身體狀況調到最佳
: 我一上場都是直接射個三球 要我直接近六球也沒問題
: 但如果跟我一樣準的時候 你會發現 這樣
: 很 無 聊................................
: 所以會切入 或單打 或交給隊友 幫隊友檔切 傳助攻 之類的
: 做一個好隊友~
: 讓整個團隊都有得分 都很爽 士氣一高 就下不了場了~
: 打到累 就能直接回家!
: 我相信很多人三分都可以這樣的啦
: 隨便看某幾篇推文 大家都有遇到 還不信的 那就不信吧
: 我也不會因為你們不信 水平變低 顆顆
: 還有 不管打33 還是打55
: 當對方防守很黏 外線準 絕對是你切入最大的優勢!
: 幫原po做個結論
: 姿勢好不好看 見人見智
: 但是準度很高 可就沒多少人做的到了
: 到時也沒人會在乎你姿勢怎樣
: 你如果背框投三分超準 那就背框投吧!!!!! 沒有什麼姿勢才是正確的
: 除非你用腳投籃很準...那...你還是去踢足球吧
: 以上是 熱愛籃球的 清新專業優質 凱56的中肯解說
: ※ 引述《province (延遲享樂才能成功)》之銘言:
: : 抱歉借這個標題問一下
: : 也是有關三分球姿勢的問題
: : 從我開始打籃球以來,
: : 就被一個公園阿伯教導他覺得"正確"的投籃姿勢
: : 阿伯說跳投的時候,
: : 腳要用八分力往上跳,
: : 然後要在最高點時把球投出去,
: : 不管是二分或三分球的姿勢都是一樣的
: : 而手的部份,在地面時是拿在低於腹部的位置,
: : 等到跳到空中時再把球往上舉,然後最高點時出手
: : 我當時還反駁他,街籃沒人用這種姿勢投球,
: : 因為我看大家都是球老早就要舉起,
: : 然後起跳瞬間就把球推出去,球出去後才跳
: : 為什麼我要用這種吃力的姿勢投球??
: : 阿伯笑一笑,叫我多看NBA跟SBL,
: : 說真正在打球的人就是用這種姿勢在投,叫我跟著學就對了
: : 而且重點是這樣打球姿勢才會漂亮
: : 雖然一開始投球時這樣根本投不到(尤其是三分球)
: : 而且我看到別人打球很少人這樣投,大家都用推的,
: : 只有在電視上才會看到這種姿勢,所以邊練邊幹,
: : 這讓我足足練了半年才投得到,但真正能投到順是至少一年後的事了,
: : 投習慣後這姿勢就一直跟著我
: : 不過最近遇到另一個阿伯糾正我的投籃姿勢,
: : 他叫我要改成跟大家一樣,投之前球要提早放在頭上,
: : 然後起跳瞬間就把球推出去,球出去後才跳,
: : 他說這樣雖然姿勢比較醜,但會很穩,且使用的力量很少
: : 他並舉證說我們跟NBA的體型體能都不一樣,
: : 用他們那種方式投球只會把自己體力拖垮,
: : 且他說這種醜姿勢就算你打全場打到沒體力了三分球依然會進,
: : 如果是用標準跳投姿勢,你如果沒力時一定會失準,
: : 而且現在的三分線改得更遠,一切要以省力為優先考量
: : 我覺得這個阿伯似乎說服我了
: : 的確那種用推的投籃非常省力,甚至三分線後三、四步出手都沒問題
: : 抱歉上面一大串,但我想問的是,
: : 第一個阿伯以NBA的標準跳投姿勢為例,
: : 第二個阿伯是以省力考量為重點
: : 到底哪一個阿伯說的才是真理啊?
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