PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

Re: [問題] 練射程

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者superman12 (bebe)時間13年前 (2012/09/10 12:48)推噓3(3推 0噓 3→)

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要把射程拉遠腳跟手的力量都很重要. 投籃也不可能只光靠手的力量去投, 要由腳的力量帶動帶動手.... 建議可以多練三頭肌還有大腿的力量... 練一段時間, 力量增加了,投籃自然就越輕鬆,射程也會慢慢變遠!!!!!要把射程拉遠腳跟手的力量都很重要. 投籃也不可能只光靠手的力量去投, 要由腳的力量帶動帶動手.... 建議可以多練三頭肌還有大腿的力量... 練一段時間, 力量增加了,投籃自然就越輕鬆,射程也會慢慢變遠!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.231.39

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Re: [問題] 練射程

13年前, 09/10

14

42

[問題] 練射程

13年前, 09/06

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