[問題] 如何增加投籃的力量?
看板STREET_BALL (街頭籃球)作者leo755269 (天才小釣手)時間10年前 (2015/10/07 20:02)推噓13(13推 0噓 20→)留言33則, 16人參與討論串1/2 (看更多)
是這樣的
本人的射程大概只能到罰球線後一點
之後如果要進就要多用力，準星很容易偏掉
我猜是兩個問題，一是手部的力量，二是腿部的力量
我想問各位我是什麼樣的問題
是二頭肌、小腿、膝蓋還是手呢?
請問要怎麼去訓練來強化它?
請各位幫我解答，不然每次離籃框太遠只能用切的
這樣好消耗體能，體力一下就用完了><
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.70.210.39
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感謝糾正
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請問該怎麼把下半身的力傳遞出來呢?
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意思是不停練投囉?
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因為我跟一般人在半空中停再出手不同 我是在上升中就出手了
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真的嗎 那要獻醜了XD
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想請問大家都是跳到最高點才出手的嗎?
※ 編輯: leo755269 (219.70.210.39), 10/08/2015 17:20:41
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