Re: [問題] 投籃力量不足
簡單來說
上半身肌肉大部份負責控制球出去的方向
下半身肌肉大部份負責力量傳導
所以投不到是下半身肌力不足或是力量傳導不完全
投不準則是上半身肌肉記憶和穩定性不夠
大致上是這樣
所以有些人站直直的也能投的又遠又準
代表他上半身肌肉能夠同時進行力量供輸以及方向控制
一般人只要能夠把投籃這件事分工給全身肌肉就行了
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※ 編輯: zxzxm (1.160.16.4), 04/07/2018 22:56:21
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