PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[閒聊] 都怎麼練運球的呢

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (妖精)時間1年前 (2023/02/13 14:02), 編輯推噓8(8推 0噓 10→)
留言18則, 7人參與, 10月前最新討論串1/2 (看更多)
一陣子沒打球了 前天被朋友約去打 發現運球整個超爛不協調 如果要快速上手 各位有什麼好的訓練方法嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.61.137 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/STREET_BALL/M.1676268120.A.80F.html
推
02/13 17:03, 1年前 , 1F
戴白手套 或者球外面套塑膠袋 培養球性
02/13 17:03, 1F
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02/13 17:05, 1年前 , 2F
放一個呼拉圈在地上 原地三分鐘不能運出界
02/13 17:05, 2F
推
02/13 17:54, 1年前 , 3F
簡單的 zig zag dribble 換手、胯下、背後
02/13 17:54, 3F
推
02/14 11:55, 1年前 , 4F
運球蠻難速成的 投籃倒是可以 投籃只有訣竅 運球是
02/14 11:55, 4F
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02/14 11:55, 1年前 , 5F
比較複雜的全身協調跟反應 要花很多時間
02/14 11:55, 5F
推
02/15 07:54, 1年前 , 6F
YT上找一些基本運球訓練影片參考，再來就是多練，雖說
02/15 07:54, 6F
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02/15 07:54, 1年前 , 7F
運球這方面有些吃天份，不是每個人都練得起來，但都是
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02/15 07:54, 1年前 , 8F
基本動作的衍伸
02/15 07:54, 8F
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02/20 22:51, 1年前 , 9F
重心放低、自信笑容
02/20 22:51, 9F
推
02/26 20:57, 1年前 , 10F
運球吃協調性很難快速上手，要變強得花不少時間。網路
02/26 20:57, 10F
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02/26 20:57, 1年前 , 11F
上有不少教學，可以的話找個朋友壓迫訓練對抗下保持運
02/26 20:57, 11F
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02/26 20:57, 1年前 , 12F
球的能力！
02/26 20:57, 12F
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03/09 14:11, 1年前 , 13F
毎種姿勢練一遍
03/09 14:11, 13F
推
05/09 21:10, 11月前 , 14F
最近也在練運球，或者說比起投籃運球好玩很多哈哈
05/09 21:10, 14F
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05/09 21:10, 11月前 , 15F
好奇白手套練與運球的原理是啥
05/09 21:10, 15F
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05/16 14:08, 11月前 , 16F
就比較滑而已 要正確施力才能控制球 而不是依賴球本身
05/16 14:08, 16F
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05/16 14:08, 11月前 , 17F
表面材質的黏性
05/16 14:08, 17F
推
06/08 11:26, 10月前 , 18F
喔喔喔喔喔喔!!!好喔,我試試看
06/08 11:26, 18F
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