Re: [閒聊] 都怎麼練運球的呢
這個我有經驗
記得運球不管怎麼樣，一定要把「行進」這個要素放進去你的訓練菜單，而且應該要區分慢速（散步）、中速、全力衝刺的版本
然後在當中適當加入各種換手方式（常見的胯下、體前、背後）
這樣才可以讓你練出來的運球更加具備實戰性
另外還有一個「分心」的元素可以加進去（這是JCT的訓練師說的）
訓練分心的方式網路上有很多，這邊就不多講
然後絕對要記得，運球是個短期內成效不會太明顯的項目，一定要有耐心，三分鐘熱度一輩子不會強
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