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Re: [問題] 關於傳球

看板Softball (壘球)作者Skidrow (愛聽音樂的孩子!)時間19年前 (2006/04/15 20:47)推噓3(3推 0噓 1→)

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我覺得協調性是關鍵我的球可以傳的比肌肉比我大的人快是全身力量的使用而不是只有手原po可以注意你的腳步跟腰轉　以及重心的轉移如是右投　出手時的左腳踩踏是很重要的所以我覺得可能是下盤的問題比較大下盤的使用確實可以幫助你減少非常多手臂負擔 ※ 引述《yanpoupou (癢婆婆)》之銘言： : 我在傳球時覺得很輕鬆 : 不知道是個人肌力問題還是技巧問題 : 我在傳球時 : 接到球瞬間手臂不會做多餘的動作 : 接到球手直接拉到耳朵邊 : 我看有些人手臂會繞一圈再拉上來 : 一來浪費時間二來有點浪費力氣又會傷到手臂 : 接到球順勢把手直接抬起到耳朵邊送球 : 手腕的扣球很重要?! 我自己覺得很重要啦 : 扣得好手腕用得好傳再多球手也不會酸 : 多練習吧加油 : 個人淺見 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.130.251.163

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