Re: [問題] 關於傳球
※ 引述《kcola (old skull)》之銘言：
: 跟身高體重有關係嗎
: 我很瘦小 165cm 47kg
: 也有人說是因為不會扭腰所以才傳的很慢
: 總之最近每天都傳很多球 手肘有點不舒服就是了
: 謝謝各位大大的回答x
: ※ 引述《RinLucifer (小鐵)》之銘言：
: : 提一點 把出手點固定
: : 不然很容易暴傳
: : 還有手腕要扣到球
: : 有扣到球的人手指尖會長繭
: : 摸摸你的手看有沒有長繭就知道了
: : 我個人是認為套動作做熟了
: : 比較有可能越傳越快XD
本人也是體型瘦小的
再加上右手曾經有過重大傷痛
控球奇差無比
連用力都不太敢
球投出去也是軟弱無力
姿勢也在上肩、3/4、側投不斷變化
很難固定(要找個最不會引起手痛的姿勢)
後來等到手傷好的差不多了就增加重訓的量
並且體會到協調性的重要
不是出越大的力量球速會快
由手指開始 進而帶動全身
用全身的力量去投球 可以輕鬆很多
負擔也小 球速也比較快
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.198.1
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04/17 18:54, , 1F
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04/18 13:14, , 2F
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