Re: [問題] 緊張!!!!!!
※ 引述《g10fily (滷蛋)》之銘言：
: 不知道大家有沒有上場比賽都會緊張的感覺
: 我是外野手的
: 平常練球 滾地球 飛球
: 我都可以輕易接
: 但是每當比賽
: 站在場上
: 一緊張
: 全身就會緊繃
: 很怕球過來會 漏過去
: 請問大家 都怎樣放鬆自己阿
: 謝謝
把自己訓練成"不管在多惡劣的情況下都能把球接下來或擋下來"的樣子
我在練習的時候 有個習慣就是會蹲特別低 當然沒有內野蹲那麼低
我認為蹲低可以讓我看打來的球多看幾秒 有多幾秒反應的時間
比賽千萬不要想著自己一定要把每一打過來的球接下來
這樣壓力是更大 而且別忘了自己還有打擊 這樣只會有反效果
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.22.90
討論串 (同標題文章)
Softball 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
13
16