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Re: [問題] 大家都如何保養自己的腳

看板Volleyball (排球)作者a12577710 (kkdog)時間19年前 (2006/04/18 22:38)推噓3(3推 0噓 2→)

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※ 引述《leebill (BILL)》之銘言： : 我在系隊裡面因為速度快 : 跳躍力較強(170cm跳起來可以摸到305cm的籃框) : 所以常常被叫去攔中 : 跳來跳去的 : 從將近100cm高落下的壓力應該很大 : 覺得膝蓋還有腳踝的狀況已經沒有以前好了 : 現在考上研究所還想去打校隊 : 不知道大家都如何保養自己的腳呢? : 多吃膠質的食物有用嗎?(豬腳之類的...) 我覺得落地的方法也很重要耶我也不曉得要怎麼解釋我落地的時候都蹲蠻低的著地的時候比較輕有種卸掉很多力量的感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.68.179

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